لاہور (ویب ڈیسک) رمضان المبارک میں افطار کے بعد کھجور کھانے سے جسم میں توانائی آتی ہے لیکن سحری میں کھجوریں کھانے کے کئی طبی فوائد بھی ہیں۔ ایک محتاط اندازے کے مطابق کھجور میں فائبر، پوٹاشیم، کاپر، مینگنیج، میگنیشیم اور وٹامن بی 6 جیسے غذائی اجزاء ہوتے ہیں۔ رمضان المبارک میں اسے مرمت کے […]
لاہور (ویب ڈیسک) ایک انوکھی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ہفتے میں صرف ایک بار روزہ رکھنا یا بھوکا رہنا آپ کو صحت مند زندگی اور جوانی کی لمبی عمر گزارنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ طبی جریدے نیچر کمیونیکیشن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، روزہ رکھنا، یا بھوکا رہنا زیادہ
دبئی (ویب ڈیسک) دنیا بھر کے مسلمان رمضان المبارک کے استقبال کی تیاریاں کر رہے ہیں کیونکہ مقدس مہینے کا ہلال چاند 10 مارچ بروز اتوار کو زیادہ تر مسلم ممالک میں نظر آنے کا امکان ہے۔ گلف نیوز کے مطابق بین الاقوامی فلکیاتی مرکز نے کہا کہ چاند 10 مارچ کی صبح 9 بجے
لاہور(ڈیلی پاکستان آن لائن)وزیراعلیٰ پنجاب مریم نواز شریف کی زیر صدارت صوبائی کابینہ کے پہلے اجلاس میں رمضان نیابن ریلیف پیکیج 2024 کی منظوری دی گئی۔پروگرام کے تحت 65 لاکھ سے زائد امدادی پیکجز اہل افراد کے گھروں تک پہنچائے جائیں گے جس سے مجموعی طور پر 30 ملین افراد مستفید ہوں گے۔روزنامہ جنگ کے
لاہور(ڈیلی پاکستان آن لائن)روزے کے دوران جسم کو پانی اور نمکیات کی کمی سے بچانا بہت ضروری ہے جو افطار اور سحری کے لوازمات میں معمولی تبدیلیاں کرکے حاصل کیا جاسکتا ہے۔ رپورٹ کے مطابق گرمیوں میں روزہ رکھنے سے جسم میں پانی کی کمی کا امکان ہوتا ہے، اس لیے گرمی کی لہروں اور
دبئی (مانیٹرنگ ڈیسک) مقدس مہینہ کھانے اور سونے کی عادات میں تبدیلی کے باعث آپ کے میٹابولزم پر منفرد دباؤ ڈالتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ایسے حالات میں ہمیں اپنی جسمانی ضروریات کو سمجھنے کی ضرورت ہے اور اس کے مطابق روزے کے دوران ورزش کو ہمارے روزمرہ کے معمولات کا لازمی حصہ
کراچی (ویب ڈیسک) بہت سے لوگ سحری میں زیادہ پانی پیتے ہیں اور سمجھتے ہیں کہ اس سے وہ دن بھر پیاسے نہیں رہیں گے لیکن طبی ماہرین کے مطابق یہ سوچ کر کہ آپ کو دن بھر پیاس نہیں لگے گی، سحری میں زیادہ پانی پینا ایک بڑی غلط فہمی ہے۔ ماہرین کے مطابق
نئی دہلی (ڈیلی پاکستان آن لائن) بھارت کے شہر گجرات میں احمد آباد یونیورسٹی میں اپنی ہاسٹلری میں نماز ادا کرنے والے مسلمان طلباء پر ہندو انتہا پسندوں نے حملہ کر دیا جس کے نتیجے میں 5 طلباء زخمی ہو گئے۔نجی ٹی وی ’زیو نیوز‘ کے مطابق بھارتی میڈیا نے بتایا کہ احمد آباد میں
لاہور (ویب ڈیسک) رمضان المبارک کے دوران دنیا بھر کے مسلمان روزے رکھتے ہیں اور روزے کے دوران کھانے پینے سے مکمل پرہیز کرتے ہیں۔ روزنامہ جنگ کے مطابق روزے کا دورانیہ طلوع آفتاب سے پہلے سحری کے بعد اذان فجر سے شروع ہوتا ہے اور غروب آفتاب کے بعد افطار کے ساتھ اذان مغرب
دبئی (طاہر منیر طاہر) ماہ صیام کا آغاز ہوتے ہی امارات کے مختلف شہروں میں اجتماعی افطاری اور سحری کا سلسلہ شروع ہوگیا۔ یہاں رہنے والے پاکستانیوں نے انفرادی اور اجتماعی طور پر ہوٹلوں اور ریستورانوں میں افطار اور سحری کا اہتمام کیا۔ اس سلسلے میں انسپائر لگژری ٹیکنیکل سروسز ہوم کیز رئیل اسٹیٹ انسپائر
