ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ صرف آپ کے بچے ہی اپنے فون کے عادی نہیں ہیں۔

برسوں سے، اسکرین ٹائم کے بارے میں گفتگو تقریباً صرف بچوں پر مرکوز رہی ہے۔ YouTube بہت زیادہ کتنا ہے؟ کیا نوجوانوں کو بھی سوشل میڈیا پر ہونا چاہیے؟ آپ کے بچے کو پہلا اسمارٹ فون کب ملے گا؟ ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہم غلط سوالات پوچھ رہے ہیں۔

ایک مطالعہ کے مطابق جو پچھلے مہینے ہم مرتبہ نظرثانی شدہ جرنل فرنٹیئرز ان سائیکالوجی میں شائع ہوا تھا۔ (کے ذریعے بلومبرگ)یہ صرف بچوں کی اسکرین کی عادات نہیں ہے جو اہم ہے۔ جو والدین اپنے فون سے مسلسل مشغول رہتے ہیں وہ غیر ارادی طور پر اپنے بچوں کے ساتھ ان کے جذباتی بندھن کو کمزور کر سکتے ہیں، ممکنہ طور پر دیرپا ترقیاتی اور نفسیاتی اثرات چھوڑ سکتے ہیں۔ اس تحقیق میں 12 سے 17 سال کی عمر کے 600 امریکی نوجوانوں کا سروے کیا گیا، جن میں سے بہت سے لوگوں نے بتایا کہ جب ان کے والدین اپنے آلات میں مصروف تھے تو انہیں نظر انداز کیا گیا یا چھوڑ دیا گیا۔

فون مسئلہ نہیں ہے۔ نظر انداز کیے جانے کا احساس

محققین نے پایا کہ دیکھ بھال کرنے والوں کا ضرورت سے زیادہ فون کا استعمال نام نہاد "پریشان کن اٹیچمنٹ” میں حصہ ڈال سکتا ہے۔ یہ ایک ایسا نمونہ ہے جس کی وجہ سے بچے بعد کی زندگی میں زیادہ فکر مند، پرہیز کرنے والے، اور رشتوں میں کم پر اعتماد ہو جاتے ہیں۔ میڈیا کے ماہر نفسیات، نشے کے ماہر، اور امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن کے رکن ڈان گرانٹ کے مطابق، اگر ان کی جانچ نہ کی جائے تو یہ اثرات جوانی تک برقرار رہ سکتے ہیں۔

گرانٹ نے کہا، "یہ منسلکہ سیکورٹی پر واقعی نقصان دہ اثر ڈال سکتا ہے جسے وہ اپنی زندگی بھر اپنے ساتھ رکھیں گے۔”

گرانٹ نے وضاحت کی کہ مسئلہ فون پر زیادہ وقت گزارنے سے زیادہ ہے۔ جسمانی طور پر موجود لیکن جذباتی طور پر غیر حاضر۔ مطالعہ کی ایک مثال ان والدین کو نمایاں کرتی ہے جو ہر تلاوت یا کھیل کے پروگرام میں فخر سے شرکت کرتے ہیں۔ آپ کو بس یاد ہے کہ آپ کا بچہ اس لمحے کو سامنے آنے کو دیکھنے کے بجائے مسلسل اسکرین کی طرف دیکھتا رہتا ہے۔

یہ مطالعہ مختلف کیوں محسوس ہوتا ہے؟

ہم نے پہلے احاطہ کیا ہے کہ کس طرح ضرورت سے زیادہ اسکرین ٹائم اور سوشل میڈیا بچوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہاں کیا فرق ہے کہ محققین اس کے بجائے اپنی توجہ والدین کی طرف مبذول کرتے ہیں۔ ان کا مطالعہ اس بات کا جائزہ لینے کے لیے سب سے زیادہ جامع مطالعات میں سے ایک ہے کہ بچے اپنے نگہداشت کرنے والوں کی ٹیکنالوجی کی عادات کو کیسے سمجھتے ہیں اور یہ عادات والدین اور بچوں کے تعلقات کو کیسے تشکیل دیتی ہیں۔

یہ نتائج ‘ٹیکنوفرنس’ میں بڑھتی ہوئی تحقیق پر بھی استوار ہیں، یہ خیال کہ ڈیجیٹل آلات خاموشی سے آمنے سامنے تعلقات میں خلل ڈال رہے ہیں۔ اگرچہ پچھلی تحقیق نے بنیادی طور پر رومانوی شراکت داروں پر اثرات کی جانچ کی ہے، یہ مطالعہ بتاتا ہے کہ والدین اور بچوں کے درمیان ایک ہی نمونہ ابھر سکتا ہے۔ یہ وسیع تر رجحانات کے ساتھ بھی مطابقت رکھتا ہے۔ مثال کے طور پر، بلومبرگ نے پایا کہ 2024 میں، پیو ریسرچ سینٹر کی طرف سے سروے کیے گئے تقریباً نصف امریکی نوجوانوں نے کہا کہ ان کے والدین کم از کم بعض اوقات بات چیت کے دوران ان کے فون سے توجہ ہٹاتے تھے۔ لیکن بہت کم والدین کو یقین ہے کہ ایسا ہو رہا ہے۔

مزے کی بات یہ ہے کہ ہم نے اپنے بچوں کو اسکرینوں سے چپکائے جانے کی فکر میں برسوں گزارے ہیں۔ یہ مطالعہ اس گفتگو کو اپنے سر پر بدل دیتا ہے اور تجویز کرتا ہے کہ بڑا مسئلہ یہ ہو سکتا ہے کہ بچے کیا دیکھتے ہیں جب وہ اوپر دیکھتے ہیں۔ بہر حال، وہ لمحات جو بچے یاد کرتے ہیں وہ لمحات وہ لمحات نہیں ہیں جو اسکرین کو گھورتے ہوئے گزارے گئے تھے، بلکہ وہ لمحات ہیں جب وہ لوگ جن سے وہ جڑنا چاہتے تھے وہ اپنی اسکرینوں کو دیکھ رہے تھے۔