ایپل واچ پر نیا VO2 میکس ٹیسٹ: اپنی قلبی صحت کی پیمائش کیسے کریں۔
ایپل واچ آپ کو بتاتی ہے کہ آپ کتنی تیزی سے حرکت کرتے ہیں، آپ کا دل آپ کی ورزش پر کیا ردعمل ظاہر کرتا ہے، اور وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی ورزش کیسے بدلتی ہے۔ تاہم، زیادہ دلچسپ فٹنس میٹرکس میں سے ایک وہ ہے جس کی براہ راست پیمائش نہیں کی جا