ٹیکسٹنگ اور ڈرائیونگ بھول جائیں۔ کہیں زیادہ لوگ اپنی روزمرہ فون کی عادت کی وجہ سے ایمرجنسی روم میں پہنچ جاتے ہیں۔

اسمارٹ فونز ہماری زندگی کا ایسا لازمی حصہ بن چکے ہیں کہ بہت سے لوگ انہیں اپنی جیب سے نکالنے سے پہلے شاید ہی کبھی دو بار سوچتے ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ میں حقیقی بات چیت کے دوران بھی اپنی بات کو سامنے لانے کا قصوروار ہوں، اور جیسا کہ یہ پتہ چلتا ہے کہ بہت زیادہ سنگین حالات میں بھی لوگ وہی کام کر رہے ہیں۔

فون آسان ہیں، لیکن ضروری نہیں کہ وہ بے ضرر ہوں۔ ایک نیا مطالعہ اس بات کا اعادہ کرتا ہے کہ کس طرح آپ کے فون کو غلط وقت پر دیکھنا آپ کو ایمرجنسی روم (ER) میں لے جا سکتا ہے۔

کیلڈیرون لا فرم کی طرف سے جاری کردہ ایک نئی تحقیق میں تقریباً 1.8 ملین فیڈرل ہسپتال کے ریکارڈز کا جائزہ لیا گیا تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ کون سی "روزمرہ کی سرگرمیاں” سب سے زیادہ فون سے متعلق چوٹوں کا سبب بنتی ہیں، اور نتائج واقعی حیران کن ہیں۔ آپ فرض کر سکتے ہیں کہ مشغول ڈرائیونگ سب سے بڑا مجرم ہو گا، لیکن یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کے فون کے ساتھ چلنے جیسی آسان چیز ہنگامی کمرے میں ختم ہونے کا سب سے زیادہ امکان ہے۔

ایک تحقیق کے مطابق چہل قدمی کے دوران اپنا فون استعمال کرنا امریکہ میں موبائل فون کی سب سے خطرناک عادت ہوسکتی ہے۔ 2021 اور 2025 کے درمیان، چہل قدمی یا فون کا استعمال کرتے ہوئے توازن کھونے کے لیے تقریباً 7,760 ایمرجنسی روم کے دورے کیے گئے، جن میں 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگ سب سے زیادہ متاثرہ گروپ ہیں، اور سر کے فریکچر سب سے زیادہ زخمی ہونے والے جسم کے حصے اور چوٹ کی قسم ہیں۔

نوجوان خطرے سے مکمل طور پر محفوظ نہیں ہیں۔ پیدل چلنے کے خطرات کون سا. سیڑھیوں سے گرنا، ستونوں، دیواروں اور دروازوں سے ٹکرانا، روکوں اور ناہموار فٹ پاتھوں پر گرنا، سیڑھیوں سے ٹکرانا اور یہاں تک کہ قالینوں، ڈوریوں اور پالتو جانوروں پر گرنا یہ سب ریاستہائے متحدہ میں فون سے متعلق ایمرجنسی روم کے دورے کی اہم وجوہات میں شامل ہیں۔

دوسری جگہوں پر رپورٹس کو عجیب طور پر گروپ کیا گیا ہے۔ فون کا جواب دو اور ایک گرا ہوا فون اٹھاؤ یہ اسی زمرے میں آتا ہے۔ مؤخر الذکر یقینی طور پر زیادہ خطرناک ہے۔ خاص طور پر اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ آپ فون کو جسمانی طور پر ہینڈل کیے بغیر کالوں کا جواب دینے کا انتظام کرسکتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہینڈز فری کالنگ مکمل طور پر محفوظ ہے، لیکن اسے ڈرائیونگ کے دوران گرا ہوا فون اٹھانے کے جسمانی عمل سے جوڑنے کا کوئی فائدہ نہیں۔

بہر حال، رپورٹ ایک زبردست معاملہ بناتی ہے کہ ہمیں اس بارے میں زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے کہ ہم اپنے فون کب اور کہاں استعمال کرتے ہیں۔ بے شک ڈرائیونگ توجہ حاصل کرتی ہے، لیکن یہاں تک کہ بظاہر بے ضرر عادات، جیسے چلتے یا سیڑھیاں چڑھتے وقت اپنا فون چیک کرنا، سنگین نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔