AI ان لوگوں کو تھکا رہا ہے جو اسے سب سے زیادہ استعمال کرتے ہیں۔ برین فرائی سے آزاد ہونے اور امن کو ترجیح دینے کا طریقہ یہاں ہے۔

اگر آپ دن کے اختتام پر اپنے آپ کو ذہنی طور پر سوکھے ہوئے محسوس کرتے ہیں اور Netflix کو اسکرول کرنے یا گھورنے کے علاوہ کچھ کرنے سے قاصر ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔

اے آئی کے بھاری استعمال کنندگان تیزی سے اس مرض میں مبتلا ہو رہے ہیں جسے محققین "برین فرائی” کہتے ہیں۔ جیسا کہ ایک سی ای او نے کہا، یہ خود کام سے نہیں، بلکہ ان تمام کاموں کو سنبھالنے سے آتا ہے جو AI ٹولز ان کی جانب سے کرتے ہیں۔ "روایتی معنوں میں یہ برن آؤٹ نہیں ہے۔ یہ کچھ قدرے عجیب ہے۔ یہ ایک قسم کا علمی اوورلوڈ ہے جو پیداواری صلاحیت کے بھیس میں ہے،” وہ بتاتے ہیں۔

میں تسلیم کرتا ہوں کہ میں نے خود یہ محسوس کیا ہے۔ میں نے ہمیشہ مصروف کام تفویض کرنے کی کوشش کی ہے اور صرف ان کاموں پر توجہ مرکوز کی ہے جو مجھے اندرونی طور پر قیمتی معلوم ہوتے ہیں۔ لیکن حال ہی میں، میں نے یہ بھی محسوس کیا ہے کہ پیداوری کے جال میں پھنسنا آسان ہے۔ زیادہ کارآمد ہونے کا مطلب ہے کہ آپ مزید پروجیکٹس سے نمٹ سکتے ہیں اور اس طرح مشغول ہو سکتے ہیں جیسے پہلے کبھی نہیں۔

یہ تمام ملٹی ٹاسکنگ اپنا نقصان اٹھا رہی ہے۔ لیکن اس کا حل ضروری نہیں ہے کہ AI ٹولز کو کم کیا جائے، بلکہ حکمت عملی کے ساتھ سوچنا ہے کہ وہ زیادہ کام کرنے والے دماغوں پر بوجھ ڈالنے کے بجائے اسے حقیقت میں کس طرح کم کر سکتے ہیں۔ یہ ہے طریقہ:

کارکردگی کی حدود

AI کے بارے میں مجھے جو چیزیں پسند ہیں ان میں سے ایک یہ ہے کہ اس نے اسٹارٹ اپ کو جمہوری بنایا ہے۔ ایک بوٹسٹریپڈ واحد مالک کے طور پر، میں نے کبھی یقین نہیں کیا کہ ایک بہترین آئیڈیا کو ایک قابل عمل کاروبار میں تبدیل کرنے کے لیے VC فنڈنگ ​​کی ضرورت ہے۔ یہ آج سے زیادہ سچ کبھی نہیں تھا۔ یہاں تک کہ اگر آپ پروگرامر نہیں ہیں، تو آپ بغیر کسی کوڈنگ کے پس منظر کے اپنے طور پر اسٹارٹ اپ شروع کر سکتے ہیں۔

جنریٹو AI نہ صرف ابتدائی معاون ٹیم کے طور پر کام کر سکتا ہے، بلکہ بہت سے وقت طلب اور بوجھل کاموں کو بھی آسان بنا سکتا ہے۔ ماضی میں، معاہدے کا مسودہ تیار کرنے کا مطلب تھا وکیل کو ادائیگی کرنا یا ہفتے کے آخر میں ٹیمپلیٹ کے ساتھ کشتی کرنا۔ اب اس میں چند منٹ لگیں گے۔ مارکیٹنگ کاپی لکھنے، گاہک کے تاثرات کا خلاصہ کرنے، یا پریزنٹیشن ڈیک بنانے کے لیے بھی یہی ہے۔ یہ اچھی بات ہے کہ داخلے کی رکاوٹ کو ڈرامائی طور پر کم کیا گیا ہے۔

سوال یہ ہے کہ ہم اپنا نیا کھلا وقت کیسے گزارتے ہیں۔ میں پیداوری کی قدر کرتا ہوں۔ مجھے مصروف کام سے اتنی نفرت ہے کہ میں نے اسے خودکار کرنے کے طریقے پر ایک پوری کتاب لکھی۔ خاص طور پر، AI ایجنٹوں نے ماحول کو ڈرامائی طور پر تبدیل کر دیا ہے، خود مختار طور پر معمول کے کاموں کو مکمل کرتے ہیں جن میں ایک بار گھنٹے لگ جاتے تھے۔ نتائج حیرت انگیز تھے۔ اب آپ کے پاس ایک ایسا نظام موجود ہے جو آپ کے تمام مشکل ترین کاموں کو آسان بناتا ہے، آپ کو دوسری چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے آزاد کرتا ہے۔

لیکن بی سی جی اور یونیورسٹی آف کیلیفورنیا کے محققین نے ایک نیا مسئلہ دریافت کیا ہے۔ AI ایجنٹ کامل نہیں ہیں اور انہیں نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ صحیح طریقے سے کام کرتے ہیں۔ وہ بہت سارے ایجنٹوں کی نگرانی کے علمی لاگت کو "برین فرائی” کہتے ہیں، جس کی وہ تعریف کرتے ہیں "ذہنی تھکاوٹ جس کے نتیجے میں AI ٹولز کی ان کی علمی صلاحیتوں سے زیادہ استعمال یا نگرانی” ہوتی ہے۔

ٹھیک ہے بہت سی کمپنیاں اپنے ملازمین پر انتھک AI ٹاسک ماسٹر بننے کے لیے دباؤ ڈال رہی ہیں، یہاں تک کہ کارکردگی کے میٹرکس کو AI کے ذریعے تیار کردہ کوڈ کی لائنوں کی تعداد سے جوڑ رہی ہیں۔ لیکن مسئلہ خود AI کا نہیں ہے، بلکہ اسے کیسے تعینات کیا جاتا ہے۔ اور یہ لیڈر پر منحصر ہے کہ وہ اس بات کو یقینی بنائے کہ ٹیم اس کو اپنے فائدے کے لیے استعمال کرے، اور انہیں مزید ذہنی جگہ فراہم کرے۔

رہنما کیسے مدد کر سکتے ہیں۔

میری کمپنی، جوٹفارم، نے فخر سے AI انقلاب کو قبول کیا ہے۔ آن لائن فارمز AI کی طاقت کو بروئے کار لانے کے لیے موزوں ہیں، اور ہم نے آپ کے صارفین کی زندگیوں کو آسان بنانے کے لیے ڈیزائن کردہ متعدد پروڈکٹس لانچ کیے ہیں، جیسے کہ AI App Builder۔ اور ہماری ٹیم بھی اسے استعمال کرتی ہے۔ میری رائے میں، یہ جاننے کا بہترین طریقہ ہے کہ آیا یہ کام کرتا ہے۔

بہر حال، ہم نے ابتدائی طور پر AI کو استعمال کرنے کے لیے بہترین طریقوں کا ایک سیٹ قائم کیا، جس کے بارے میں ہمارا خیال ہے کہ اس نے دماغ کو بھوننے سے روکنے میں مدد کی۔ یہاں ہم اس سے کیسے رجوع کرتے ہیں:

گہرے کام کو آؤٹ سورس نہ کریں۔

ہمارے ارادوں میں سے ایک یہ ہے کہ اے آئی کو ہمارے لیے سوچنے نہیں دینا۔ ٹیموں کے لیے نئے ٹولز کے ساتھ تجربہ کرنا ضروری ہے، لیکن انسانی تخلیقی صلاحیتوں کو ہمیشہ سب سے آگے ہونا چاہیے۔ جنریٹو AI بالکل ایک ساتھی اور ساؤنڈنگ بورڈ کے طور پر کام کر سکتا ہے، لیکن آخر کار جہاز کو چلانے والا کوئی ہونا ضروری ہے۔

میرے نزدیک اے آئی کا سب سے اہم کردار مصروف کام کو ختم کرنا ہے۔ ہمارے لیے، اس کا مطلب ہے کہ AI کا استعمال غیر مشکل ان باکسز کا نظم کرنے، میٹنگ منٹس کا خلاصہ، نئے آئیڈیاز پر غور و فکر کرتے وقت سوچنے والے پارٹنر کے طور پر کام کرنا، وغیرہ۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم اپنی سوچ یا تخلیقی صلاحیتوں کو آؤٹ سورس کرتے ہیں۔

محققین نے پایا کہ اسے اس مقصد تک محدود کرنے سے دماغی فرائی کے مسائل سے بچا جا سکتا ہے۔

پہلے سے طے شدہ قواعد اور محافظوں کو ترتیب دینا

جب AI استعمال کرنے کی بات آتی ہے، تو ملازمین کو ایسا محسوس نہیں کرنا چاہیے کہ وہ وائلڈ ویسٹ میں ہیں۔ قائدین کو بہترین طریقوں کو مرتب کرنا چاہیے اور اس بات کو یقینی بنانا چاہیے کہ تمام ملازمین یہ سمجھتے ہیں کہ AI ٹولز کو کب اور کیسے استعمال کرنا ہے۔

AI کے لیے واضح رہنمائی نہ صرف آپ کی کمپنی اور ڈیٹا کو محفوظ رکھتی ہے، بلکہ یہ آپ کے ملازمین کو مغلوب اور الجھن میں پڑنے سے بھی روکتی ہے۔ Jotform میں، ہم اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا AI کا استعمال شفاف ہے اور ہر کوئی سمجھتا ہے کہ کون سے اعمال مکمل طور پر ممنوع ہیں۔

توقع نہ کریں کہ آپ کی پیداواری صلاحیت لامحدود پیمانے پر ہوگی۔

میں نرمی کی طاقت میں پختہ یقین رکھتا ہوں اور ہمیشہ رہوں گا۔ میرے بہت سے بہترین اور اہم ترین خیالات مجھے اپنے لیپ ٹاپ کو گھورتے ہوئے نہیں آئے بلکہ ترکی میں اپنے خاندان کے فارم کے زیتون کے باغات میں آئے۔

برین فرائی بہت زیادہ ایجنٹوں کی نگرانی کرنے کی ذہنی تھکن کی علامت ہے، اور یہی مسئلہ ہے۔ AI ہمیں کم کے ساتھ زیادہ کرنے کی اجازت دیتا ہے، لیکن یہ فوائد لامحدود نہیں ہیں۔ لوگوں کو آرام کی ضرورت ہے، اور بہترین رہنما یہ جانتے ہیں۔ اپنی ٹیم کے ڈاؤن ٹائم کی حفاظت کریں اور یقینی بنائیں کہ وہ نتائج کے لیے آپ کی توقعات کو سمجھتے ہیں۔

برن آؤٹ ابہام پر پروان چڑھتا ہے۔ AI استعمال کرنے کے لیے اپنی ٹیم کی حوصلہ افزائی ضرور کریں۔ لیکن یقینی بنائیں کہ آپ کی توقعات واضح ہیں، آپ کے عمل شفاف ہیں، اور آپ کی حدود مضبوط ہیں۔

اگر آپ دن کے اختتام پر اپنے آپ کو ذہنی طور پر سوکھے ہوئے محسوس کرتے ہیں اور Netflix کو اسکرول کرنے یا گھورنے کے علاوہ کچھ کرنے سے قاصر ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔

اے آئی کے بھاری استعمال کنندگان تیزی سے اس مرض میں مبتلا ہو رہے ہیں جسے محققین "برین فرائی” کہتے ہیں۔ جیسا کہ ایک سی ای او نے کہا، یہ خود کام سے نہیں، بلکہ ان تمام کاموں کو سنبھالنے سے آتا ہے جو AI ٹولز ان کی جانب سے کرتے ہیں۔ "روایتی معنوں میں یہ برن آؤٹ نہیں ہے۔ یہ کچھ قدرے عجیب ہے۔ یہ ایک قسم کا علمی اوورلوڈ ہے جو پیداواری صلاحیت کے بھیس میں ہے،” وہ بتاتے ہیں۔

میں تسلیم کرتا ہوں کہ میں نے خود یہ محسوس کیا ہے۔ میں نے ہمیشہ مصروف کام تفویض کرنے کی کوشش کی ہے اور صرف ان کاموں پر توجہ مرکوز کی ہے جو مجھے اندرونی طور پر قیمتی معلوم ہوتے ہیں۔ لیکن حال ہی میں، میں نے یہ بھی محسوس کیا ہے کہ پیداوری کے جال میں پھنسنا آسان ہے۔ زیادہ کارآمد ہونے کا مطلب ہے کہ آپ مزید پروجیکٹس سے نمٹ سکتے ہیں اور اس طرح مشغول ہو سکتے ہیں جیسے پہلے کبھی نہیں۔