جب ہیلتھ ایڈیٹر Beth Skwarecki اور اسٹاف رائٹر Meredith Dietz نے مجھے Hyrox ریس کے لیے تربیتی خیالات پیش کیے تو میرا پہلا سوال آسان تھا: Hyrox کیا ہے؟ میں نے تصور کیا کہ CrossFit مقابلوں کو ایک نئے سماجی فٹنس کریز کے طور پر دوبارہ ایجاد کیا جا رہا ہے، پچھلے مقابلوں کو ملا

مجھے پہننے کے قابل ڈیوائس کا استعمال کرتے ہوئے اپنے قدموں کو گننا شروع کیے تین سال ہو گئے ہیں۔ اپنے یومیہ 10K مقصد کو حاصل کرنے کی تین سال کی کوشش کے بعد، میں نے انگوٹھی بند کر دی اور یہ جان کر سو گیا کہ میں نے کچھ نتیجہ خیز کامیابی حاصل کی

پچھلے کچھ مہینوں میں، AT&T اپنے سسٹمز کو اوور ہال کر رہا ہے۔ لامحدود سیل فون 2.0 ورژن کا منصوبہ بنایا گیا، نیا سب سے اوپر ایک آپشن متعارف کروائیں ماڈیولر اختیارات یہ پروڈکٹ نئے صارفین کے لیے ہے جو صرف بنیادی باتیں چاہتے ہیں۔ کہ 150 سال پرانی کمپنی ہم نے کچھ قیمتیں بھی

اگر آپ ایپل کے پرستار ہیں، تو دو بڑے ایونٹس ہیں جن پر آپ کو ہر سال نظر رکھنی چاہیے۔ اتفاق سے 2026 کا پہلا آغاز قریب آ رہا ہے۔ ایک ہفتے سے کچھ زیادہ عرصے میں، ایپل آئی فون، آئی پیڈ، میک، ایپل واچ، اور بہت کچھ پر آنے والی نئی خصوصیات اور خدمات،