ہم اس صفحہ کے لنکس سے کمیشن کما سکتے ہیں۔
Fitbit اور Pixel واچ ڈیوائسز پر ڈیٹا ٹریکنگ کے لیے Fitbit ایپ کو تبدیل کرتے ہوئے، آج سے ایک نئی Google Health ایپ شروع ہو رہی ہے۔ اس کا پیش نظارہ Fitbit "Public Preview” میں کیا گیا تھا اور اب تیار شدہ ایپ دستیاب ہے۔
حتمی ایپ یقینی طور پر پیش نظارہ سے بہتر ہے، لیکن اس میں ابھی بھی کچھ مسائل ہیں۔ مجھے اب تک جو کچھ ملا ہے وہ یہ ہے: (ویسے، آپ کو گوگل ہیلتھ ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے کچھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس انتظار کریں اور اپ گریڈ اگلے ہفتے یا اس کے بعد دستیاب ہو جائے گا۔)
Google Health اور Fitbit ایپس کے درمیان فرق
واٹر کلر رینبو ہارٹس والی نئی Google Health ایپ Fitbit ایپ کی جگہ لے لیتی ہے۔ کچھ Fitbit خصوصیات ہمیشہ کے لیے ختم ہو گئی ہیں (مزید سونے والے جانور نہیں!)، سماجی خصوصیات محدود ہیں، اور سب کچھ اسٹینڈ اسٹون Fitbit اکاؤنٹ کے بجائے آپ کے Google اکاؤنٹ سے چلتا ہے۔
بہترین خصوصیات ابھی بھی ادا شدہ نظام کے پیچھے ہیں۔
جیسا کہ Fitbit ایپ کے ساتھ، آپ کو مفت اکاؤنٹ کے ساتھ کیا ملتا ہے اور اگر آپ پریمیم درجے کی ادائیگی کرتے ہیں تو آپ کس چیز تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں اس میں اب بھی فرق ہے۔
-
کوئی بھی قدم سے باخبر رہنے، ورزش سے باخبر رہنے اور نیند کے اسکور حاصل کر سکتا ہے۔
-
Fitbit Premium کی طرح، آپ کو نیند کا تفصیلی ڈیٹا دیکھنے اور ورزش کی لائبریری اور ذہن سازی کے سیشن لائبریری تک رسائی کے لیے Google Health Premium کی ضرورت ہوگی۔
-
گوگل ہیلتھ پریمیم کو اب کچھ خصوصیات استعمال کرنے کی ضرورت ہے جو عوامی پیش نظارہ میں مفت تھیں، بشمول AI کوچ کے ساتھ چیٹ کرنے اور ذاتی فٹنس پلان بنانے کی صلاحیت۔
پریمیم سبسکرپشن کی لاگت $9.99 فی مہینہ یا $99.99 فی سال ہے۔ نئے Fitbit یا Pixel ڈیوائس کو جوڑا بناتے وقت (شامل) نیا Fitbit Air)، 3 ماہ کا مفت ٹرائل دستیاب ہے۔
ہاں، AI اب بھی دھوکا کھا رہا ہے۔
ایسا لگتا ہے کہ گوگل نے ان فریبوں پر قابو پا لیا ہے جس نے لانچ کے وقت اے آئی کوچز کو دوچار کیا۔ آپ نے مجھ پر یقین نہیں کیا جب میں نے آپ کو بتایا کہ Pixel Watch 4 موجود ہے۔؟)…لیکن صرف تھوڑا۔ مثال کے طور پر، آج میری اسکرین پر مجھے 99 کے سلیپ اسکور پر مبارکباد کا پیغام نظر آرہا ہے، لیکن جب میں اپنے نیند کے اعدادوشمار پر ٹیپ کرتا ہوں تو میں دیکھتا ہوں کہ میرا اسکور دراصل 85 ہے۔
پیش نظارہ میں، کوچز نے "نوٹس” رکھے تھے جنہیں وہ انفرادی طور پر حذف کر سکتے تھے اگر وہ مسلسل ایسی چیزوں کا ذکر کرتے نظر آتے ہیں جو اب متعلقہ نہیں تھیں۔ آخر میں، میں اتنا مایوس ہوا کہ میں نے سب کچھ حذف کر دیا۔ ایپ کے نئے ورژن میں یادوں کی بجائے چیٹ کی سرگزشت ہے، اور بات چیت اب اس بات سے کچھ زیادہ متعلقہ لگتی ہے جو میں نے حال ہی میں چیٹ بوٹ سے کہی ہے۔
اب تک آپ کا کیا خیال ہے؟
پھر بھی، بہت سے حصے ہیں جن سے میں مطمئن نہیں ہوں۔ بوٹ ہر اس چیز کی ترجمانی کرتا ہے جو میں کہتا ہوں لیکچر کے لئے ایک متکبرانہ درخواست کے طور پر۔ بعض اوقات یہ ایک ایسے لنک کی طرف جاتا ہے جو ایک ذریعہ کی طرح لگتا ہے، لیکن اکثر لنک گفتگو سے متعلق نہیں ہوتا ہے۔ ایک بار میں نے ایک Reddit تھریڈ سے منسلک کیا جس سے میں نے ابھی پوچھے گئے سوالات سے ملتے جلتے سوالات پوچھے تھے، لیکن اس تھریڈ میں صرف ایک ہی جواب تھا کہ کوئی یہ کہہ رہا تھا کہ "میں ChatGPT سے جو جواب ملا وہ یہاں پیسٹ کروں گا۔” یہ ایک چیٹ بوٹ ہے اور اس کے ذریعے۔
گوگل ہیلتھ کوچ کے ساتھ ریکارڈ کریں۔ ہے کافی آسان
گوگل ہیلتھ کوچ کی اچھی خصوصیات میں سے ایک یہ ہے کہ آپ اسے صرف بول کر لاگ ان کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں کہ آپ نے کیا کھایا یا آپ نے کیا ورزش کی۔ لیکن جیسا کہ کسی بھی AI سے چلنے والے نیوٹریشن لاگ کے ساتھ، پیدا ہونے والی عین مطابق کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگایا جائے گا۔ پھر بھی، عام کھانوں کے لیے یہ کافی قریب ہونا چاہیے۔ مثال کے طور پر، میں نے کہا کہ ایسا ہوتا ہے۔ Trader Joe’s سے Carne Asada Burritoاور اس میں 460 کیلوریز اور 25 گرام پروٹین شامل ہیں۔ لیبل کے مطابق برریٹو میں 490 کیلوریز اور 22 گرام پروٹین ہوتی ہے۔ یہ درست نہیں ہے، لیکن یہ بہت قریب ہے۔
آپ دوسری ایپس سے اسکرین شاٹس اپ لوڈ کر کے بھی اپنی ورزش کو ریکارڈ کر سکتے ہیں۔ نتائج ملے جلے تھے (آزمائشی ورزش کے لیے ہارٹ ریٹ زون منٹس کا صحیح حساب لگایا گیا تھا، لیکن ہفتہ وار کارڈیو لوڈ کو اپ ڈیٹ نہیں کیا گیا تھا)۔ مثال کے طور پر، آپ جم میں وائٹ بورڈ پر اپنی ورزش کی تصویر استعمال کر سکتے ہیں اور یہ کام کرے گا۔
آپ کا کوچ مناسب فالو اپ سوالات پوچھے گا۔ وائٹ بورڈ کی مشق میں کتنا وقت لگا؟ اپنے سرونگ سائز کو ایڈجسٹ کرنا چاہتے ہیں؟ – بعض اوقات ہم تفصیلات سے محروم ہوجاتے ہیں، جیسے درج کردہ 50 گز کے بجائے سلیج پش کا "ایک نمائندہ” ریکارڈ کرنا۔ لیکن اگر آپ درستگی سے زیادہ سہولت تلاش کر رہے ہیں تو آپ کو بس اتنا ہی درکار ہے۔