یہ 8:52 AM اور 86 ڈگری فارن ہائیٹ (30 ڈگری سیلسیس) ہے جہاں میں جنوبی کیلیفورنیا میں رہتا ہوں۔ میرے شوہر ابھی ہمارے 4 ماہ کے بچے کے ساتھ صبح کی سیر سے واپس آئے ہیں۔ "بوٹینیکل گارڈن کیسا تھا؟” میں نے اس سے پوچھا۔ "یہ ٹھیک ہے، یہ بہت گرم تھا،” اس نے کہا۔ میں نے کبھی توقع نہیں کی تھی کہ ہم گرمی سے بچنے کے لیے اپنے بیٹے کی پہلی گرمیوں کا اتنا زیادہ حصہ گھر کے اندر گزاریں گے۔
جیسے ہی میں یہ لکھ رہا ہوں، میرے علاقے کے لیے گرمی کی لہر کی وارننگ میرے فون کے ذریعے مجھے گھور رہی ہے، اور یہ کم از کم اگلے تین دنوں تک نافذ العمل ہے۔ "خطرناک طور پر گرم ماحول جس کا درجہ حرارت 110 ڈگری سیلسیس تک ہے۔ [degrees Fahrenheit] "متوقع،” میری موسم کی ایپ مجھے خبردار کرتی ہے، "ایئر کنڈیشنڈ کمرے میں رہو اور دھوپ سے بچو۔”
جیسے ہی میں یہ لکھ رہا ہوں، میرا فون میرے علاقے کے لیے گرمی کی لہر کی وارننگ چمکا رہا ہے۔
یہ ایک طرح کا انتباہ ہے، کیونکہ اوسط عالمی درجہ حرارت میں اضافے کے ساتھ زیادہ بچے بڑے ہو رہے ہیں۔ جریدے میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق میں پتا چلا ہے کہ دنیا بھر میں 10 سال سے کم عمر کے 560 ملین بچے موسمیاتی تبدیلیوں کی وجہ سے ہر سال کم از کم ایک ماہ تک گرمی کے دباؤ کا سامنا کر رہے ہیں۔ سائنسی ترقی.
"ہم امید کرتے ہیں کہ عوامی آگاہی میں اضافہ ہو گا کہ موسمیاتی تبدیلی ایک ایسا مسئلہ ہے جو آج پہلے سے ہو رہا ہے اور پہلے سے ہی ہم پر اثر انداز ہو رہا ہے،” روزا پیٹروئیسٹی نے کہا، وریجی یونیورسیٹیٹ برسل میں پی ایچ ڈی کی محقق اور مطالعہ کی سرکردہ مصنفہ۔ "یہ سب سے زیادہ کمزور لوگوں کی صحت کو متاثر کر رہا ہے۔”
Pietroiusti کی ٹیم نے گرمی کے اعتدال کے دباؤ کے لیے بین الاقوامی معیارات کا استعمال کیا اور گرمی سے متعلق بیماری سے بچنے کے لیے آرام جیسے حفاظتی اقدامات کے دنوں کی سفارش کی۔ حد کو WetBulb Globe کے درجہ حرارت 28 ڈگری سیلسیس (82.4F) پر مقرر کیا گیا ہے، ایک پیمائش جو گرمی، نمی، ہوا کی رفتار اور بادل کے احاطہ کو مدنظر رکھتی ہے۔ موسمیاتی انتساب سائنس میں پیشرفت نے انہیں یہ اندازہ کرنے کی اجازت دی ہے کہ کتنے دن اس حد سے زیادہ ہیں اور کیا موسمیاتی تبدیلی نے گرمی کے دباؤ کے دنوں میں اضافہ کیا ہے۔
انھوں نے پایا کہ بڑے لوگوں کے مقابلے بچوں کو خطرناک گرمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ موسمیاتی تبدیلی نے 0 سے 9 سال کی عمر کے 43% بچوں یا 560 ملین بچوں کو کم از کم ایک ماہ مزید گرمی کے تناؤ کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ یہ 60 سے 69 سال کی عمر کے لوگوں کی تعداد سے تین گنا زیادہ ہے جو اسی مقدار میں آب و ہوا کی وجہ سے گرمی کے دباؤ کا شکار ہیں۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ دنیا بھر میں سماجی اور سیاسی عدم مساوات زیادہ شدید ہو گئی ہے۔ انسانی وجہ سے موسمیاتی تبدیلیوں کی وجہ سے گرمی کے دباؤ میں سب سے زیادہ اضافہ گلوبل ساؤتھ کے ممالک میں ہوگا، جنہوں نے فوسل فیول کی آلودگی سے بڑھتے ہوئے درجہ حرارت میں سب سے کم حصہ ڈالا ہے۔ ان ممالک کی آبادی کم عمر اور انتہائی موسمی واقعات کو برداشت کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ایئر کنڈیشنگ یا انفراسٹرکچر تک کم رسائی رکھتے ہیں۔ اور اگر ممالک پیرس موسمیاتی معاہدے میں طے شدہ اہداف سے تجاوز کرتے ہیں تو، صرف 2 ڈگری سیلسیس کے گلوبل وارمنگ میں اضافے سے 10 سال سے کم عمر کے بچوں کی تعداد ایک ماہ سے بڑھ کر 650 ملین ہو جائے گی۔
گرمی آپ پر چھپ سکتی ہے، خاص طور پر چونکہ یہ ہمیشہ عوامی حفاظت کے انتباہات کے ساتھ نہیں آتی، جیسے کہ جب کوئی بڑا طوفان بن سکتا ہے۔ تاہم، عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق، یہ دنیا بھر میں موسم سے متعلق اموات کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ گرمی کا تناؤ پانی کی کمی، ہیٹ اسٹروک اور بالآخر اعضاء کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔
بچے اور بچے زیادہ تر بالغوں کے مقابلے میں بہت زیادہ کمزور ہوتے ہیں۔ ان کے چھوٹے جسموں کی سطح کا رقبہ اور جسم کے بڑے پیمانے پر تناسب زیادہ ہوتا ہے، جس سے وہ زیادہ گرمی کا شکار ہوتے ہیں۔ برف کے ایک بڑے بلاک اور سورج کی روشنی میں برف کے پگھلنے والے چھوٹے بلاک کے بارے میں سوچئے۔ آپ کے بچے کے پسینے کے غدود اب بھی نشوونما پا رہے ہیں، جس سے جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ وہ زندگی بچانے والی احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کے لیے مکمل طور پر بالغوں پر انحصار کرتے ہیں، جیسے ہائیڈریٹ رہنا۔
گرمی سے متعلقہ بیماریاں اس وقت تک روکی جا سکتی ہیں جب تک کہ آپ کے بچے کو ٹھہرنے کے لیے ٹھنڈی جگہ مل جائے۔ اور ہم موسم گرما کو آج کے مقابلے میں زیادہ گرم ہونے سے روک سکتے ہیں جیسے کہ شمسی یا ہوا جیسے توانائی کے ذرائع جو سیارے کو گرم کرنے والے آلودگیوں کا اخراج نہیں کرتے ہیں۔
پہلے ہی بہت سارے طریقے موجود ہیں کہ گرمی نئی ماں بننے کی ضرورت سے زیادہ مشکل بنا سکتی ہے۔ امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس تجویز کرتی ہے کہ جب بھی درجہ حرارت 90 ڈگری فارن ہائیٹ (32.2 ڈگری سیلسیس) سے بڑھ جائے تو والدین بچوں کو طویل عرصے تک باہر لے جانے سے گریز کریں۔ اس موسم گرما میں گرمی کی لہر کی وجہ سے، میرا خاندان تقریباً 11 بجے سے غروب آفتاب تک زیادہ تر گھر کے اندر ہی محدود رہا۔
میرا بیٹا عام طور پر باہر چہل قدمی سے لطف اندوز ہوتا ہے، اور باہر وقت گزارنا نفلی والدین کی ذہنی صحت کے لیے خاص طور پر مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ مجھے نفرت ہے کہ ایک خاص وقت کے بعد، اپنے دادا دادی کے گھر کے پچھواڑے کو بھی تلاش کرنا محفوظ نہیں ہے۔ بعض اوقات آپ کے پاس ڈاکٹر سے ملاقات ہوتی ہے یا آپ کو دوپہر کے وقت گروسری خریدنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کا اکثر مطلب یہ ہوتا ہے کہ جب ہم گرم پارکنگ میں انتظار کرتے ہیں تو ہماری تیز کاروں کو ٹھنڈا کرنے کے لیے ایئر کنڈیشنر کو دھماکے سے اڑا دینا۔
یہ سب جتنا مایوس کن ہے، میں ان خوش قسمت والدین میں سے ہوں جن کے گھر میں کار اور ایئر کنڈیشننگ ہے۔ جولائی کی ایک گرم دوپہر میں جب بجلی چلی گئی تو ہمیں اے سی کے بغیر کیسا لگتا تھا۔ جیسے جیسے ریاستہائے متحدہ میں شدید موسم زیادہ عام ہوتا جاتا ہے، بجلی کی بندش طویل ہوتی جاتی ہے۔ گرمی کی لہریں بجلی کی بندش کا سبب بن سکتی ہیں جب بجلی کی طلب عروج پر ہوتی ہے جب لوگ اپنے AC کو دھماکے سے اڑا دیتے ہیں، یا جب یوٹیلیٹی کمپنیاں جنگل کی آگ کو شروع ہونے سے روکنے کے لیے پہلے سے بجلی کی لائنیں بند کر دیتی ہیں۔
موسم سے کوئی فرق نہیں پڑتا دودھ پلانا مشکل ہے!
میرا خاندان ٹھنڈا رہنے اور ماں کے دودھ کو فریزر میں ذخیرہ کرنے کے لیے دادی کے گھر جانے کے لیے پیک کر گیا (خوش قسمتی سے ہمارے جانے سے پہلے ہی لائٹس واپس آگئیں)۔ میرے حساب سے، جب دودھ خراب ہو جاتا ہے، تو اسے نالی میں پمپ کرنے میں جو وقت گزرتا ہے (زیادہ تر نیند کی راتوں میں) تقریباً 20 گھنٹے ہوتا ہے۔ میں ماں بننے تک نہیں جانتی تھی، لیکن نوزائیدہ بچوں کو پانی نہیں پینا چاہیے۔ لہذا آپ ان کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے زیادہ کثرت سے کھانا کھلانا چاہیں گے۔ دودھ پلانے والے والدین اکثر اپنے بچوں کو مائعات سے محروم رکھتے ہیں اور پیاس لگتے ہیں، خاص طور پر گرمی میں۔
موسم سے کوئی فرق نہیں پڑتا دودھ پلانا مشکل ہے! والدین بننا مشکل ہے! بچہ بننا مشکل ہو جاتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ موسم گرما کے سست دن ساحل سمندر پر گزارنا اور دیگر بیرونی مہم جوئی سے لطف اندوز ہونا بہت ضروری ہے۔ یہ اہم یادیں بنانے کے لیے فرار اور اہم وقت ہونے کی توقع ہے۔
اپریل میں میرے بچے کی پیدائش سے پہلے، میں نے خواب دیکھا کہ ہم اس موسم گرما میں ساحل سمندر پر آرام کریں گے۔ میں ابھی تک اس کے چہرے کی تصویر نہیں بنا سکا، لیکن میں ریت میں ان چھوٹی انگلیوں کی تصویر بنا سکتا تھا۔ میں اور میرا بیٹا سمندر تک پہنچنے میں کامیاب ہو گئے۔ بچے کی جلد سن اسکرین لگانے کے لیے بہت حساس ہے تقریباً چھ ماہ تک، اس لیے ہم نے اپنی چھوٹی نیلی بالٹی ٹوپیاں پہن لیں اور گھاٹ کے ساتھ تھوڑی سی چہل قدمی کی۔ میرے شوہر نے ہماری ایک تیز ویڈیو بنائی جب میں پانی کے اوپر دیکھنے کے لیے گھومنے پھرنے سے باہر نکل رہا تھا۔ جب چمکتا سورج اس کی آنکھوں سے ٹکراتا ہے تو وہ بھونکتا اور جھنجھلاتا ہے۔ "کیا یہ بہت زیادہ ہے؟” میں نے اس سے پوچھا۔ "یہ بہت زیادہ ہے۔”