کیا آپ کام میں بہت ایماندار ہو سکتے ہیں؟ رائے دینے سے پہلے پوچھنے کے لیے یہاں تین سوالات ہیں:

بالکل وہی کہنا جو آپ سوچتے ہیں ہمیشہ کیریئر کا بہترین اقدام نہیں ہوتا ہے۔

سماجی ماہر نفسیات وینیسا بوہنس نے این پی آر کے ساتھ ایک حالیہ انٹرویو میں کہا کہ یہ جاننا کہ کب بولنا ہے اور کب خاموش رہنا ہے اپنے خیالات کے اظہار کا راستہ تلاش کرنے سے زیادہ مشکل ہو سکتا ہے۔

"ایسے اوقات ہوتے ہیں جب ایمانداری بہترین پالیسی ہوتی ہے،” بوہنس نے کہا۔ دوسری طرف، اگر ہم جو کچھ کہہ رہے ہیں وہ بغیر کسی آلہ کار کے ایماندار ہونا ہے، تو ایمانداری بہترین پالیسی نہیں ہے۔”

اس کی کتاب میں کیا میں کچھ کہوں؟ کیا بانٹنا ہے اور کیا خفیہ رکھنا ہے اس کی سائنساکتوبر میں شائع ہونے والا، بوہنس یہ جاننے کے لیے تحقیق کا استعمال کرتا ہے کہ کون سے خیالات اور احساسات کے اظہار کے قابل ہیں اور کون سے کہے جانے سے بہتر ہے۔ اس کی رہنمائی میں ایماندارانہ رائے دینے سے لے کر جیت کا جشن منانے، معافی مانگنے یا کھلنے تک سب کچھ شامل ہے۔

لوگوں کو تنقید کا اظہار کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ یہاں تک کہ تبصرے کا مطلب مددگار ہونا تھا۔ بوہنس نے کہا کہ "دوسروں کو شرمندہ کرنا یا تکلیف دینا ہمیں تکلیف دیتا ہے۔” محققین اسے MUM اثر کہتے ہیں، یا ناخوشگوار پیغامات کو کم کرنا۔ یہ عام انسان کے اس رجحان کا اشارہ ہے کہ وہ اچھی خبروں سے زیادہ بری خبر کو برداشت کرتا ہے۔

بوہنس نے ملازمین کو مشورہ دیا کہ وہ ایماندارانہ رائے یا رائے دینے سے پہلے اپنے آپ سے تین سوالات پوچھیں۔ سب سے پہلے، کیا یہ معلومات مددگار تھی؟ دوسرا، کیا آپ یہ سننا چاہتے ہیں؟ اور آخر میں، کیا وہ میری رائے چاہتے ہیں؟

سب سے پہلے، کیا آپ کی رائے قابل عمل ہے؟

بوہنس کے مطابق، بات کرنا دوسرے شخص کو بتاتا ہے کہ آپ نے کچھ دیکھا اور محسوس کیا کہ اس کا ذکر کرنا کافی ضروری ہے۔

پھر سوال صرف یہ نہیں ہے کہ آیا آپ کی رائے دیانت دار ہے، بلکہ کیا یہ اس شخص کے لیے مددگار ہے جو اسے سنتا ہے۔ کیا یہ انہیں خود کو بہتر بنانے یا بصیرت فراہم کرنے میں مدد کرے گا؟

اگر آپ کے تبصرے غیر مہذب ہیں یا کسی ایسی چیز کے بارے میں جسے وہ تبدیل نہیں کر سکتے ہیں، تو بہتر ہو گا کہ انہیں اپنے پاس رکھیں۔

دوسرا، کیا میں یہی جاننا چاہتا ہوں؟

اگر آپ کا نیا ساتھی بار بار CEO کے نام کا غلط تلفظ کرتا ہے، تو ابھی ایک نرم اصلاح بعد میں آپ کو شرمندگی سے بچا سکتی ہے۔

اس کی نشاندہی کرنا اس وقت تکلیف دہ ہو سکتا ہے، لیکن اس سے بالآخر آپ کے ساتھی کو سینئر مینجمنٹ کے ساتھ اچھا تاثر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

کھل کر بولنے یا رائے دینے سے پہلے سوچیں کہ آپ کس کے جذبات کی حفاظت کر رہے ہیں۔ بوہنس نے اپنی کتاب میں لکھا: "کیا آپ مہربان ہیں یا اپنی تکلیف سے بچ رہے ہیں؟”

آخر میں، کیا آپ رائے طلب کر رہے ہیں؟

بوہنس کسی ایسے شخص کو مشورہ دینے کے خلاف مشورہ دیتے ہیں جس نے اس کے لئے نہیں کہا ہے۔ اس نے کہا کہ آپ کسی ایسی چیز کی وضاحت کر سکتے ہیں جو وہ پہلے سے ہی آپ سے بہتر سمجھتے ہیں۔

بوہنس اپنی کتاب میں لکھتے ہیں کہ اچھے ارادوں کے ساتھ بھی، یہ فیصلہ کرنا کہ کسی کو کیا سننا چاہیے اور ان کے ساتھ کس قدر کھل کر برتاؤ کیا جا سکتا ہے۔

ان کے لیے فیصلے کرنے کے بجائے، ان سے پوچھیں کہ کیا وہ آپ کے تاثرات کا خیر مقدم کریں گے۔ "انہیں خود مختاری دیں اور ان کے فیصلوں کا احترام کریں، چاہے وہ کچھ بھی ہوں،” انہوں نے کہا۔

بالکل وہی کہنا جو آپ سوچتے ہیں ہمیشہ کیریئر کا بہترین اقدام نہیں ہوتا ہے۔

سماجی ماہر نفسیات وینیسا بوہنس نے این پی آر کے ساتھ ایک حالیہ انٹرویو میں کہا کہ یہ جاننا کہ کب بولنا ہے اور کب خاموش رہنا ہے اپنے خیالات کے اظہار کا راستہ تلاش کرنے سے زیادہ مشکل ہو سکتا ہے۔

"ایسے اوقات ہوتے ہیں جب ایمانداری بہترین پالیسی ہوتی ہے،” بوہنس نے کہا۔ دوسری طرف، اگر ہم جو کچھ کہہ رہے ہیں وہ بغیر کسی آلہ کار کے ایماندار ہونا ہے، تو ایمانداری بہترین پالیسی نہیں ہے۔”