لوگ اپنے Fitbits کو اپنے بازوؤں پر کیوں ٹیپ کرتے ہیں۔

سمارٹ بینڈ کے بارے میں سب سے بڑی بات یہ ہے کہ وہ گھڑیاں نہیں ہیں اور انہیں ایک جیسا کام کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس میں وہ جگہ بھی شامل ہے جہاں آپ اسے پہنتے ہیں۔ ہوپ کو بائسپ بینڈ اور "ہر چیز پہننے والے” لباس کے بارے میں صحیح خیال ہے۔ چونکہ گوگل نے Fitbit Air کے لیے کوئی bicep بینڈ جاری نہیں کیا ہے، اس لیے کچھ صارفین ٹیپ کے رولز کا استعمال کرکے معاملات کو اپنے ہاتھ میں لے رہے ہیں۔

میں اس رجحان کو Fitbit Air subreddit پر سامنے آتے دیکھ رہا ہوں، جہاں لوگوں کو یہ احساس ہو رہا ہے کہ وہ آلہ کو اپنے بازو پر یا جہاں چاہیں ٹیپ کر سکتے ہیں۔ میں نے اصل میں یہ پہلے بھی کیا ہے۔ کچھ سال پہلے میں اپنے ٹخنے پر ایک ہوپ فٹ کرنے کی کوشش کر رہا تھا اور سوچا، ‘ایک منٹ ٹھہرو۔ میں نے سوچا، ‘کیوں نہ صرف اسے اپنی ٹانگ کے پہلو میں ٹیپ کر دیں؟’ (میں نے ایسا کیا اور اس نے کام کیا۔)

لوگ اپنے Fitbits کو اپنے بازوؤں پر کیوں ٹیپ کرتے ہیں؟ اور کس قسم کی ٹیپ بہترین کام کرتی ہے؟

Fitbit Air کو اپنے بازو پر ٹیپ کریں (بلاشبہ پٹا کے بغیر) اور یہ آپ کی کلائی سے دور ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ڈیوائس اب کلائی میں لپیٹنے یا کیٹل بیلز کے راستے میں نہیں آتی ہے، اور آپ اپنے Fitbit کے راستے میں آنے یا آپ کے انداز میں خلل ڈالے بغیر کسی بھی قسم کی آستین یا لوازمات پہن سکتے ہیں۔ یقیناً یہ ایک معمولی مسئلہ ہے۔ لیکن کبھی کبھی یہ بھول جانا اچھا لگتا ہے کہ آپ نے کچھ پہنا ہوا ہے۔

لوگ مختلف قسم کے چپکنے والی چیزوں کے ساتھ تجربہ کر رہے ہیں۔ سب سے زیادہ مقبول میں سے ایک KT ٹیپ ہے، ایک ایسا مواد جسے کھلاڑی اکثر جسمانی اعضاء کو مستحکم کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں، جو کچھ مسائل کا سبب بنتا ہے۔ آپ اتھلیٹک یا میڈیکل ٹیپ بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن مجھے ان میں سے کسی پر بھروسہ نہیں ہے۔ اگر آپ کو بہت زیادہ پسینہ آتا ہے، ورزش کرتے ہیں اور شاور لیتے ہیں، تو ایسا لگتا ہے کہ KT ٹیپ ایک دن کے اندر چھلنے لگتی ہے۔ شاید نہیں اندازہ لگایا گیا لیکن یہ ہو سکتا ہے. ٹیپ کے لمبے ٹکڑوں میں کافی مقدار میں چپکنے والی ہوتی ہے، لیکن Fitbit کے لیے درکار سائز کے چھوٹے ٹکڑوں کو اپنا کام کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔

کہ بہترین کام کے لئے گلو شاید ایک CGM اوورپیچ ہوگا۔ ایک مسلسل خون میں گلوکوز مانیٹر (CGM) پلاسٹک کا ایک چھوٹا آلہ ہے جو عام طور پر آپ کے اوپری بازو کے پچھلے حصے سے منسلک ہوتا ہے۔ ایک فلیمنٹ ریڈنگ حاصل کرنے کے لیے جلد میں داخل ہوتا ہے، لیکن اسے محفوظ طریقے سے جگہ پر رکھنے کے لیے آلہ پر ہی چپکنے والی چیز ہوتی ہے۔ اوور پیچ نامی ایک بڑے اسٹیکر کو منسلک کرکے سیکیورٹی کو مضبوط کیا جاسکتا ہے۔

یہ اوورپیچز طویل مدتی استعمال کے لیے آپ کے Fitbit کو آپ کے بازو پر محفوظ کرنے کے لیے بہترین ہیں۔ ایک عام سی جی ایم تقریباً دو ہفتے تک رہتا ہے، اور فٹ بٹ ایئر کی بیٹری تقریباً ایک ہفتے تک چلتی ہے۔ اگر آپ ورزش یا شاورنگ کے دوران اپنے آلے کو کام کرتے رہنا چاہتے ہیں، تو ہم اوور پیچ استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔

کیا آپ کے Fitbit کو اپنے بازو پر ٹیپ کرنا واقعی کام کرتا ہے؟

اگرچہ میں نے پہلے بھی اپنے جسم پر آلات ٹیپ کیے ہیں، میں نے Fitbit Air کا استعمال کرتے ہوئے اسے ایک مناسب تجربہ دینے کا فیصلہ کیا۔ میں نے اسے اپنے بازو کے پچھلے حصے پر اوور پیچ کے طور پر لگایا (اسی طرح)۔ یہ) اور پھر رن کے لیے باہر چلا گیا۔ یہ اچھی طرح ساتھ رہا یہاں تک کہ جب میں نے پسینہ بہایا، اور دل کی دھڑکن کا ڈیٹا حاصل کیا جو موازنہ کے لیے استعمال کیے گئے دیگر آلات سے اچھی طرح میل کھاتا ہے۔

آپ کے جسم پر Fitbit ٹیپ ہونے کا ایک خطرہ یہ ہے کہ آپ کے جسم کے تمام حصے آپ کے دل کی دھڑکن کو یکساں طور پر نہیں پکڑتے ہیں۔ اوپری بازو کو ہر کسی کے جسم میں خون کی نالیوں تک بہت زیادہ رسائی حاصل نہیں ہوتی ہے (ہم سب مختلف ہیں)، لیکن روشن پہلو پر، اگر آپ اسے پیچ کے نیچے رکھتے ہیں، تو یہ آپ کی جلد کے خلاف اچھی طرح فٹ ہوجائے گا اور محیطی روشنی کو روک دے گا۔ یہ عوامل درستگی کو بہتر بناتے ہیں۔