اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے مثبت اقدامات کرنا شروع کرنے کے لیے اس سے بہتر وقت کبھی نہیں تھا۔ چاہے آپ اپنی جم کی رکنیت سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا چاہتے ہوں، اپنے مقامی پارک میں سیر کے لیے جائیں، یا ہر رات مزید نیند لینے کی کوشش کریں، ایک بہترین فٹنس ٹریکر ہاتھ میں رکھنا بہت بڑی مدد کر سکتا ہے۔
بہت سے لوگ، خاص طور پر وہ لوگ جو دائمی حالات میں ہیں، اب فٹنس ٹریکرز کو تقریباً مخالف سمت میں استعمال کر رہے ہیں – اپنی توانائی کی سطح کو زیادہ کھینچنے اور تھکاوٹ سے بچنے کے لیے۔ مارکیٹ میں آنے والا تازہ ترین ماڈل Fitbit Air ہے، جو اسکرین لیس ٹریکرز کی ایک نئی لہر کا آغاز کرتا ہے۔
|
چیک کریں |
|||
|
فوائد اور نقصانات دکھائیں۔ میرٹ
نقصان
فوائد اور نقصانات کو چھپانا۔ |
|||
|
چیک کریں |
||
|
فوائد اور نقصانات دکھائیں۔ میرٹ
نقصان
فوائد اور نقصانات کو چھپانا۔ |
|||
|
لین دین دیکھیں |
||
|
فوائد اور نقصانات دکھائیں۔ میرٹ
نقصان
فوائد اور نقصانات کو چھپانا۔ |
|||
|
چیک کریں |
||
|
فوائد اور نقصانات دکھائیں۔ میرٹ
نقصان
فوائد اور نقصانات کو چھپانا۔ |
|||
|
چیک کریں |
||
|
فوائد اور نقصانات دکھائیں۔ میرٹ
نقصان
فوائد اور نقصانات کو چھپانا۔ |
|||
|
لین دین دیکھیں |
||
|
فوائد اور نقصانات دکھائیں۔ میرٹ
نقصان
فوائد اور نقصانات کو چھپانا۔ |
|||
|
لین دین دیکھیں |
||
|
فوائد اور نقصانات دکھائیں۔ میرٹ
نقصان
فوائد اور نقصانات کو چھپانا۔ |
|||
|
لین دین دیکھیں |
||
|
فوائد اور نقصانات دکھائیں۔ میرٹ
نقصان
فوائد اور نقصانات کو چھپانا۔ |
|||
|
اسے ایمیزون پر چیک کریں۔ |
||
|
فوائد اور نقصانات دکھائیں۔ میرٹ
نقصان
فوائد اور نقصانات کو چھپانا۔ |
|||
|
لین دین دیکھیں |
||
|
فوائد اور نقصانات دکھائیں۔ میرٹ
نقصان
فوائد اور نقصانات کو چھپانا۔ |
|||
|
|
|||
بہترین سمارٹ واچز کے برعکس، جو آپ کی کلائی پر ایپس کے وسیع تر ماحولیاتی نظام تک رسائی فراہم کرنے پر زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں، فٹنس ٹریکرز آپ کی صحت کی نگرانی پر زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں اور سستے ہوتے ہیں، جس سے وہ لوگوں کی وسیع رینج تک رسائی کے قابل ہوتے ہیں۔
اس کے مقابلے میں جب Fitbit ساتھ آیا اور واقعی صحت کے ٹیک کے پورے رجحان کو ختم کر دیا، اور بھی انتخاب ہیں۔ وہاں Xiaomi، Honor، اور Huawei جیسی کمپنیوں کے بہت سے سستی ٹریکرز موجود ہیں، اور Garmin جیسے بڑے برانڈز بھی اپنے فلیگ شپ پہننے کے قابل کے ساتھ ساتھ کچھ بٹوے کے موافق آپشن بھی پیش کرتے ہیں۔
یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ آج ہم 2026 کے لیے کن فٹنس ٹریکرز کی تجویز کرتے ہیں۔ یا، مزید سمجھدار متبادل کے لیے، بہترین سمارٹ رِنگز کے لیے ہماری گائیڈ کو دیکھیں۔ ہم نے ان لوگوں کے لیے بھی بہترین بجٹ کی سمارٹ واچز کی درجہ بندی کی ہے جو سودے کی تلاش میں ہیں۔
فٹنس ٹریکر کے بہترین جائزے۔
1. Huawei Band 11 Pro – مجموعی طور پر بہترین

میرٹ
- پریمیم ڈیزائن اور پیداوار
- طاقتور معیار کا AMOLED ڈسپلے
- قیمت کے لیے خصوصیات کی اچھی قسم
- ٹھوس بیٹری کی زندگی
نقصان
- GPS کی کارکردگی ناقص ہے۔
- بینڈ 11 سے بہت ملتا جلتا ہے۔
جائزے کے وقت قیمت:
قیمت کا تعین ہونا ہے۔
آج کی بہترین قیمت:
آپ کو قدرے سستا Huawei Band 11 خریدنے کا لالچ ہو سکتا ہے، لیکن ہم تجویز کرتے ہیں کہ ہر کوئی Huawei Band 11 Pro حاصل کرنے کے لیے اضافی £30 خرچ کرے، کیونکہ آپ کو کچھ مزیدار اضافی خصوصیات ملتی ہیں جو اضافی رقم کے قابل ہیں۔ ان میں سب سے قابل ذکر GPS کنیکٹوٹی ہے۔
GPS آپ کو Band 11 Pro کا استعمال کرتے ہوئے اپنے آؤٹ ڈور رنز کو ٹریک کرنے دیتا ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو ٹریڈمل تک محدود نہیں رہنا چاہتا یا جب بھی اپنے جوتے پہنتا ہے تو اپنا فون گھر پر چھوڑنا چاہتا ہے۔ بلاشبہ، کارکردگی اتنی طاقتور نہیں ہے جتنی زیادہ مہنگی Huawei گھڑیوں پر پائی جانے والی ڈوئل بینڈ GPS، لیکن یہ فیچر £69.99 میں ملنا بہت اچھا ہے۔
GPS فعالیت کے ساتھ کام کرتے ہوئے، 11 پرو کو اپنے سستے بہن بھائیوں سے بہتر عناصر کا مقابلہ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ایلومینیم کا فریم مضبوط ہے اور پہننے کے قابل 50 میٹر تک پانی میں ڈوبے ہوئے کام کر سکتا ہے، لہذا آپ کو اپنی پانی کی بوتل کو حادثاتی طور پر گرنے کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
1.62 انچ کا AMOLED ڈسپلے بہت رنگین ہے اور آپ کو سورج کی روشنی میں بھی اسکرین پر ظاہر ہونے والی چیزوں کو دیکھنے میں کوئی پریشانی نہیں ہوگی۔ بینڈ 11 پرو ایک ہی چارج پر 14 دن تک کام کر سکتا ہے۔ یہ ہر اس شخص کے لیے مثالی ہے جو اپنے آرام اور صحت یابی کو ٹریک کرنے کے لیے اپنے آلے کو 24/7 پہننا چاہتا ہے۔
Huawei Band 11 Pro کسے خریدنا چاہیے؟
ابتدائی رنرز جو GPS ٹریکنگ کے ساتھ سستی ڈیوائس چاہتے ہیں۔
Huawei Band 11 Pro: اضافی تحفظات
اگر آپ کو GPS ٹریکنگ کی ضرورت نہیں ہے تو Huawei Band 11 سستا ہے۔
ہمارا مکمل Huawei Band 11 Pro جائزہ پڑھیں
2. Xiaomi Smart Band 10 – بہترین متبادل

میرٹ
- سجیلا ڈیزائن
- بڑا، واضح ڈسپلے
- ہموار سافٹ ویئر
- 5ATM پانی کی مزاحمت
نقصان
- ایم آئی فٹ ایپ قدرے مشکل محسوس کرتی ہے۔
- دل کی شرح سے باخبر رہنا کامل نہیں ہے۔
- سیرامک ایڈیشن کے ساتھ قیمت میں اضافہ
جائزے کے وقت قیمت:
امریکہ میں دستیاب نہیں ہے۔
آج کی بہترین قیمت:
اگر آپ کے پاس فٹنس ٹریکر پر خرچ کرنے کے لیے بہت زیادہ رقم نہیں ہے، لیکن اپنی کلائی پر تھوڑا سا پلاسٹک باندھنے میں کوئی اعتراض نہ کریں، Xiaomi کا Smart Band 10 ایک بجٹ آپشن ہے جو اس کی قیمت کے ٹیگ سے کہیں زیادہ پریمیم محسوس کرتا ہے۔
Xiaomi نے پلاسٹک کیس کو کافی عرصہ پہلے ختم کر دیا تھا اور اب آپ ایلومینیم یا نئے سرامک بیرونی حصے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ آپ اسے TPU یا fluoroelastom بینڈ کے ساتھ ملا سکتے ہیں، یا اسے زیادہ دھاتی شکل یا بنا ہوا آپشن کے لیے آسانی سے تبدیل کر سکتے ہیں۔ کیا آپ اسے اپنی کلائی پر نہیں پہننا چاہتے؟ اگر آپ اسے اپنی گردن کے گرد ٹریس کرنا چاہتے ہیں تو ایک لٹکن لوازمات بھی ہے۔
یہ اعلیٰ معیار کا کیس اب پتلے بیزلز کے ساتھ ایک بڑے 1.72 انچ AMOLED ڈسپلے کو گھیرے ہوئے ہے، جو گھڑی کے مختلف چہروں اور پڑھنے کے قابل اطلاعات کے لیے مزید جگہ فراہم کرتا ہے۔
فٹنس اور صحت سے باخبر رہنے کی بڑی تبدیلی نئے 9-axis سینسر میں ہے، جو بینڈ 10 کی تیراکی سے باخبر رہنے کی صلاحیتوں کو نمایاں طور پر بہتر بناتا ہے۔ ناقابل یقین حد تک متاثر کن دل کی شرح سے باخبر رہنے کی کارکردگی کے ساتھ، اب آپ اپنے HR کو اپنے سائیکلنگ کمپیوٹر سمیت دیگر آلات پر نشر کر سکتے ہیں۔ بہتر نیند سے باخبر رہنے کی خصوصیات آپ کی بحالی کے وقت کے بارے میں بہتر فیصلے کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہیں۔
بیٹری کی زندگی 21 دن (یا ہمیشہ آن ڈسپلے موڈ میں 9 دن) پر بینڈ 9 جیسی ہی رہتی ہے، لیکن یہ اب بھی ایک فٹنس ٹریکر ہے جو ایک ہفتے سے زیادہ عرصے تک اس کی طاقتور مانیٹرنگ خصوصیات سے بھرپور فائدہ اٹھا سکتا ہے۔
Xiaomi Smart Band 10 کون خریدے؟
کوئی بھی جو مناسب قیمت پر تمام اہم خصوصیات کے ساتھ ایک قابل فٹنس ٹریکر چاہتا ہے۔
Xiaomi Smart Band 10: اضافی تحفظات
کچھ فٹنس ٹریکرز دل کی شرح کی زیادہ درست پیمائش فراہم کرتے ہیں۔
ہمارا مکمل Xiaomi Smart Band 10 جائزہ پڑھیں
3. گوگل فٹ بٹ ایئر – بہترین اسکرین لیس فٹنس ٹریکر

میرٹ
- ناقابل یقین حد تک ہلکا اور آرام دہ۔
- بہترین ایپ انٹرفیس
- تیز چارجنگ
- صحت کے کوچز کھیل کو تبدیل کر رہے ہیں۔
نقصان
- بہترین خصوصیات استعمال کرنے کے لیے سبسکرپشن درکار ہے۔
- کوئی GPS نہیں ہے۔
- کنٹیکٹ لیس ادائیگیوں میں کوئی NFC نہیں ہے۔
جائزے کے وقت قیمت:
$99.99
آج کی بہترین قیمت:
ایک طویل عرصے تک، ہوپ اسٹریپ نے اسکرین سے کم فٹنس ٹریکر کے حصے پر غلبہ حاصل کیا، جس سے صارف کی مضبوط بنیاد بنتی ہے لیکن اس کے لیے بھاری سالانہ سبسکرپشن فیس کی ضرورت ہوتی ہے (حالانکہ ڈیوائس کو شامل کیا گیا تھا)۔ جتنا ہوپ اسٹریپ کے پاس ابھی بھی پیشہ ور کھلاڑیوں کے درمیان سامعین موجود ہیں جو اس کی پیش کردہ خصوصیات سے بھرپور فائدہ اٹھاتے ہیں، Fitbit Air ہر کسی کے لیے ایک مہذب اور سستی متبادل فراہم کرنے کے لیے آیا ہے۔
اسکرین لیس Fitbit Air ایک خلفشار سے پاک ڈیوائس ہے جو آپ کے دل کی دھڑکن کی پیمائش کر سکتی ہے، آپ نے دن بھر میں کتنی ورزش کی، ایٹریل فیبریلیشن کی علامات، اور، اہم بات یہ ہے کہ رات کی نیند یا جھپکی کے دوران آپ کے جسم کو کتنا آرام دیا گیا ہے۔ یہ سب کچھ آپ کو اس بات کی بہتر تفہیم فراہم کرنے کے لیے کہ آیا آپ کا جسم ورزش اور صحت یابی کے درمیان صحیح توازن قائم کر رہا ہے۔ یہ وہ چیز ہے جسے بہت سے فٹنس ٹریکرز نے پہلے نظر انداز کیا تھا۔
یہ 24/7 پہننا بہت آرام دہ ہے اور بیٹری ایک ہفتہ تک چلتی ہے۔ کنکر کی شکل والے آلے کو آسانی سے ہٹایا جا سکتا ہے اور ایک مختلف بینڈ پر لگایا جا سکتا ہے، اور زیادہ درست ڈیٹا کے لیے Pixel Watch کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے، یا آپ جو کچھ کر رہے ہیں اس کے لحاظ سے دونوں کے درمیان کاٹ کر تبدیل بھی کیا جا سکتا ہے۔
The Air نمایاں طور پر بہتر گوگل ہیلتھ ایپ سے جڑتا ہے (جو Fitbit ایپ کی جگہ لے لیتا ہے)۔ ایپ شاندار طریقے سے ڈیزائن کی گئی ہے اور آپ کو وہ تمام اہم معلومات دکھاتی ہے جسے آپ ایک نظر میں دیکھنا چاہتے ہیں، لیکن یہ AI سے چلنے والا ہیلتھ کوچ ہے جو اسے بالکل دوسری سطح پر لے جاتا ہے۔ Gemini کے ذریعے تقویت یافتہ، یہ چیٹ بوٹ ایک ذاتی ٹرینر کی طرح کام کرتا ہے، جو آپ کو مشورہ دیتا ہے کہ کون سی مشقیں کرنی ہیں اور آپ کی ضروریات کے مطابق شیڈول کیسے تلاش کرنا ہے۔ یہ فٹنس ٹریکنگ کے بالکل نئے انداز کی طرح محسوس ہوتا ہے جو واقعی آپ کی ضروریات کا جواب دیتا ہے اور آپ کو لیکچر نہیں دیتا ہے۔
مسئلہ صرف یہ ہے کہ ہیلتھ کوچ ایئر کے ساتھ بطور ڈیفالٹ شامل نہیں ہے۔ ایک فعال گوگل ہیلتھ پریمیم سبسکرپشن درکار ہے۔ سبسکرپشن کی قیمت £7.99/$9.99 فی مہینہ (یا سالانہ فیس)۔ شکر ہے، Air میں تین ماہ کی مفت سروس، نیز ورزش، مراقبہ اور ترکیبوں کی لائبریری شامل ہے، اس لیے ہمارے خیال میں یہ ان لوگوں کے لیے ایک قابل قدر خریداری ہے جو اپنے فٹنس سفر کو دائیں پاؤں سے شروع کرنا چاہتے ہیں۔
Fitbit Air کون خریدے؟
وہ لوگ جو خلفشار سے پاک فٹنس ٹریکر چاہتے ہیں جو آرام اور صحت یابی پر مرکوز ہو۔
Fitbit Air: اضافی تحفظات
Fitbit Air سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے، ایک علیحدہ Google Health Premium سبسکرپشن درکار ہے۔
ہمارا مکمل Google Fitbit Air جائزہ پڑھیں
4. Huawei Watch Fit 5 Pro – بہترین واچ اسٹائل ٹریکر

میرٹ
- زبردست نئی منی ورزش کی خصوصیت
- قیمت کے لیے بہت ساری خصوصیات
- اس میں اب ایک بڑا اور روشن ڈسپلے شامل ہے۔
نقصان
- ہر صحت اور تندرستی کی خصوصیت کے لیے الگ سے متفق ہونے کا بورنگ
- اسمارٹ واچ سپورٹ iOS اور Android پر ایک جیسی نہیں ہے۔
- Huawei Health ایپ بہت مصروف ہے۔
جائزے کے وقت قیمت:
ریاستہائے متحدہ میں دستیاب نہیں ہے۔
آج کی بہترین قیمت:
Huawei کی واچ فٹ لائن اپ نے طویل عرصے سے کچھ بہترین فٹنس ٹریکرز کی پیشکش کی ہے جن کا ہم نے تجربہ کیا ہے، اور یہ رجحان صرف Huawei Watch Fit 5 Pro کے ساتھ جاری ہے۔ اگر آپ بجٹ پر ہیں، تو آپ قدرے سستے واچ فٹ 5 کا انتخاب کر سکتے ہیں، لیکن پرو ماڈل میں بہت زیادہ مضبوط اور روشن بوٹ اسکرین ہے۔
درحقیقت، 1.92 انچ کا بڑا ڈسپلے (زیادہ مہنگے گارمن وینو X1 کے 2 انچ کے ورژن سے زیادہ مختلف نہیں) مضحکہ خیز طور پر روشن 3000 نٹس تک پہنچ سکتا ہے۔ یہ اس سے کہیں زیادہ ہے جو آپ کو پہننے کے قابل مخصوص فلیگ شپ سے حاصل کر سکتے ہیں اور یہاں تک کہ ایپل واچ الٹرا 3 جیسی اعلیٰ درجے کی مصنوعات سے مماثل ہے۔ ایک فٹنس ٹریکر کے لیے جس کی قیمت Apple آؤٹ ڈور واچ کی قیمت کا ایک حصہ ہے، یہ پیسے کی ناقابل یقین قیمت ہے۔
نئی منی ورزشیں مصروف کارکنوں یا والدین کے لیے لاجواب ہیں جن کے پاس دن میں صرف چند منٹ ہوتے ہیں، اسکرین پر مددگار پانڈوں کے ساتھ جو آپ کو دکھاتے ہیں کہ آپ کی ورزش کے دوران حرکت کیسے کی جاتی ہے۔ مزید برآں، اگر گھڑی اس بات کا تعین کرتی ہے کہ آپ نے زیادہ دیر تک حرکت نہیں کی ہے، تو یہ آپ کو ایک اور چھوٹی ورزش کرنے کا اشارہ کرے گی، جو اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرتی ہے کہ جب ممکن ہو تو آپ کو تھوڑی ورزش کی جائے۔
یہ سب فٹنس سے باخبر رہنے کے موجودہ فریم ورک کے اوپری حصے میں بیٹھتا ہے جو ان کے زمرے میں مثالی ہیں۔ نہ صرف ایسی بے شمار مشقیں ہیں جن کے بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں، بلکہ Huawei کا نیند سے باخبر رہنے والا سافٹ ویئر پیچیدہ معلومات کو سمجھنے میں آسان مشورے میں توڑ دیتا ہے۔ یہ مجموعی طور پر ایک بہترین گھڑی ہے، لیکن Apple Watch SE 3 کی قیمت £219 میں کم ہے اور اس میں بہت زیادہ سمارٹ فیچرز ہیں، اس لیے خریدنے سے پہلے ان خصوصیات کی اقسام پر غور کرنے کے قابل ہے جن میں آپ سب سے زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں۔
Huawei Watch Fit 5 Pro کسے خریدنا چاہیے؟
رنرز اور جم جانے والے جو ایک بہترین ڈسپلے کے ساتھ ایک جامع فٹنس ٹریکر چاہتے ہیں۔
Huawei Watch Fit 5 Pro: اضافی تحفظات
Fit 5 Pro کی قیمت ایک وسیع ایپ ایکو سسٹم کے ساتھ سستی ایپل واچ سے زیادہ ہے۔
ہمارا مکمل Huawei Watch Fit 5 Pro جائزہ پڑھیں۔
5. Huawei Watch Fit 4 – بیرونی سرگرمیوں کے لیے بہترین

میرٹ
- خوبصورت اور آرام دہ
- کچھ عمدہ خصوصیات شامل کی گئیں۔
- فٹنس اور صحت سے متعلق مختلف معلومات
- دستیاب
نقصان
- سمارٹ واچ کی تمام اہم خصوصیات کے ساتھ ایک ملا ہوا بیگ۔
- NFC صرف ایک رنگ میں دستیاب ہے۔
- اسکرین کو افقی پوزیشن میں نہیں رکھا گیا ہے۔
جائزے کے وقت قیمت:
امریکہ میں دستیاب نہیں ہے۔
آج کی بہترین قیمت:
اگر کوئی ایسی کمپنی ہے جو فٹنس ٹریکرز کی قدر کے لحاظ سے آگے بڑھ رہی ہے، تو وہ Huawei ہے۔ Watch Fit 4 اس رجحان کو خوبصورتی سے جاری رکھے ہوئے ہے۔ بلاشبہ، ایسا لگتا ہے کہ ڈیزائن کی تعمیر کے دوران ہواوے نے ایپل کے ہوم ورک کو بہت قریب سے کاپی کیا ہے، لیکن اس سے گھڑی کو کوئی نقصان نہیں پہنچتا ہے۔
ایپل کی طرف سے مقبول کردہ مربع شکل کے جمالیات پر قائم رہنے سے، Huawei Watch Fit 4 ایک صاف ستھری شکل رکھتا ہے جو زیادہ تر لوگوں کو اس بات پر قائل کرے گا کہ اس کی قیمت اس کی اصل قیمت £149 سے بہت زیادہ ہے۔ یہ پائیدار بھی ہے، یعنی یہ 50 میٹر تک کی گہرائی کو برداشت کر سکتا ہے، لہذا اگر آپ اپنے مقامی پول میں کچھ تیراکیوں کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو اسے ٹریک کرنے میں کوئی پریشانی نہیں ہوگی۔
Fit 4 Huawei Watch Fit 3 سے £10 زیادہ مہنگا ہے، لیکن آپ کو قیمت کے لیے کافی اپ گریڈ ملتے ہیں۔ پہلی چیز جو آپ کو فوراً نظر آئے گی، کیونکہ ڈسپلے اب 2000 نِٹس کی چوٹی کی چمک تک پہنچ سکتا ہے (ایک سطح جو عام طور پر پریمیم سمارٹ واچز کے لیے مخصوص ہے)، اور دوڑتے یا سائیکل چلاتے وقت زیادہ درست ٹریکنگ کے لیے ڈوئل بینڈ GPS موجود ہے۔
واحد چیز جو واقعی گھڑی کو پیچھے رکھتی ہے (حالانکہ یہ ہمیشہ ہواوے کے پہننے کے قابل ہوتا ہے) سمارٹ خصوصیات کی کمی ہے۔ اگر آپ اپنی کلائی پر گوگل پے تک رسائی حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو آپ Fitbit Charge 6 حاصل کرنے سے بہتر ہیں، لیکن اگر آپ تھرڈ پارٹی ایپس تک رسائی چاہتے ہیں، تو آپ Samsung Galaxy Watch FE یا جدید ترین Apple Watch SE کو لینے سے بہتر ہیں۔
Huawei Watch Fit 4 کس کو خریدنا چاہیے؟
رنرز جو انداز اور قابل استطاعت کا کامل امتزاج چاہتے ہیں۔
Huawei Watch Fit 4: اضافی تحفظات
بہتر سمارٹ خصوصیات کے لیے، Fitbit اور Samsung کو دیکھیں۔
ہماری پوری کہانی پڑھیں
Huawei Watch Fit 4 جائزہ
6. Fitbit چارج 6 – اسکرین کے ساتھ بہترین Fitbit

میرٹ
- گوگل میپس اور گوگل پے تک رسائی
- عظیم فٹنس خصوصیات
- متاثر کن رنگ ڈسپلے
- آسان نیویگیشن
نقصان
- گوگل ہیلتھ کی کچھ خصوصی مصنوعات
- کوئی الٹی میٹر نہیں۔
- GPS آپ کو یاد نہیں کرنا چاہئے۔
جائزے کے وقت قیمت:
$159.95
آج کی بہترین قیمت:
چارج 6 لیتا ہے جو چارج 5 کے بارے میں بہت اچھا تھا اور اس میں بہتری آتی ہے۔
اس بار Fitbit میں شامل کی گئی اہم خصوصیات گوگل میپس، گوگل پے، اور یوٹیوب میوزک تک رسائی ہیں (حالانکہ دیگر میوزک اسٹریمنگ سروسز دستیاب نہیں ہیں)، جو اسے پہلے کے مقابلے اسمارٹ واچ کے قریب تر بناتی ہیں۔
ان تبدیلیوں کے باوجود، بنیادی توجہ اب بھی فٹنس ٹریکنگ ہے، جس میں 40 سے زیادہ ورزشیں (کچھ خودکار) اور نیند کے لیے سپورٹ ہے۔ اکٹھا کیا گیا ڈیٹا بھی وسیع ہے اور اقدامات، فاصلہ، کیلوریز جلانا، گھنٹے کی سرگرمی، دل کی دھڑکن وغیرہ سب کی نگرانی کی جاتی ہے۔
رنگین ڈسپلے بہت متاثر کن ہے، اور ڈیوائس کو ٹچ یا نئے سائیڈ بٹن کے ساتھ مل کر آسانی سے نیویگیٹ کیا جا سکتا ہے۔ بلٹ ان GPS دیکھنا بھی اچھا لگتا ہے، حالانکہ یہ کبھی کبھی ناقابل اعتبار ہوتا ہے۔
چونکہ ہمارے پاس ابھی تک کوئی الٹی میٹر نہیں ہے، اس لیے ہم چڑھنے والی منزلوں کی تعداد کی پیمائش نہیں کر سکتے۔ دوسری طرف، گوگل ہیلتھ پریمیم سبسکرائبرز کو بہت سی جدید خصوصیات ملتی ہیں۔ لیکن یہاں تک کہ اگر آپ اس کی ادائیگی نہیں کر رہے ہیں، چارج 6 اب بھی ایک بہت اچھا آل راؤنڈ فٹنس ٹریکنگ کا تجربہ پیش کرتا ہے۔
Fitbit Charge 6 کس کو خریدنا چاہئے؟
وہ لوگ جو بدیہی فٹنس ٹریکنگ سافٹ ویئر کو پسند کرتے ہیں جس کی پیروی کرنا آسان ہے۔
Fitbit چارج 6: اضافی تحفظات
دستیاب تمام خصوصیات کے لیے گوگل ہیلتھ پریمیم کی قیمت کو مدنظر رکھتے ہوئے، یہ مہنگا ہو سکتا ہے۔
ہمارا مکمل Fitbit Charge 6 جائزہ پڑھیں۔
7. Amazfit Bip 6 – بہترین اسکرین

میرٹ
- بہترین سکرین
- مختلف افعال
- طویل بیٹری کی زندگی
- بہت سستا
نقصان
- ایپ تھوڑی مصروف ہے۔
- عجیب سیف بگ
- اے آئی اسسٹنٹ تھوڑا سا منقطع ہے۔
جائزے کے وقت قیمت:
$79.99
آج کی بہترین قیمت:
اپنی پہلی تکرار کے بعد سے، Amazfit Bip نے خصوصیات اور کارکردگی کے لحاظ سے اپنے وزن سے اوپر چھین لیا ہے۔ Bip 6 کے لیے، مینوفیکچرر Zepp نے یقینی طور پر اپ گریڈ کے ساتھ بہت اچھا کام کیا ہے۔
سب سے پہلے، یہ TFT کو ایک بڑے اور روشن 1.97 انچ کے AMOLED ڈسپلے سے بدل دیتا ہے، جو فوری طور پر اس بجٹ کی سمارٹ واچ کو زیادہ پریمیم احساس دیتا ہے۔
فیچر کے لحاظ سے، آپ بلوٹوتھ کے ذریعے کال کر سکتے ہیں، سفر کو آسان بنانے کے لیے جہاز میں ایک ٹرانزٹ کارڈ رکھ سکتے ہیں، اور Zepp Flow AI اسسٹنٹ تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں، جو تمام منظرناموں میں ٹھیک کام نہیں کرتا، لیکن کچھ میں اچھا کام کرتا ہے۔
فٹنس ڈیپارٹمنٹ کے پاس بیرونی رنز کو ٹریک کرنے کے لیے بلٹ ان GPS ہے اور یہاں تک کہ Hyrox ورزش کو بھی ریکارڈ کر سکتا ہے۔ یہ آپ کے دل کی دھڑکن اور خون میں آکسیجن کی سطح کو ٹریک کر سکتا ہے، اور یہاں تک کہ آپ کو ایک مفید سکور بھی دیتا ہے جو آپ کو یہ بتاتا ہے کہ آیا آپ زیادہ شدید ورزش کے لیے تیار ہیں۔ مہم جوئی کرنے والوں کے لیے مفت آف لائن نقشوں کی بھی گنجائش ہے، جو اس طرح کے سستی پہننے کے قابل میں ایک نادر خصوصیت ہے۔
14 دن (یا زیادہ استعمال کے ساتھ تقریباً 6 دن) تک کی بیٹری لائف پر فخر کرتے ہوئے، اس قیمت پر چند بہتر فٹنس ٹریکرز ہیں جو Amazfit Bip کی پیشکش کا مقابلہ کر سکتے ہیں۔
Amazfit Bip 6 کون خریدے؟
وہ لوگ جو دیگر تمام خصوصیات پر اعلیٰ اسکرین کو اہمیت دیتے ہیں۔
Amazfit Bip 6: اضافی تحفظات
فٹنس سے باخبر رہنے کے زیادہ بدیہی تجربے کے لیے Fitbit ایک بہتر آپشن ہے۔
8. وِنگس اسکین واچ لائٹ – بہترین ہائبرڈ

میرٹ
- ٹھنڈا ڈیزائن
- ہوشیار ڈسپلے
- متاثر کن بیٹری کی زندگی
- ہلکا پھلکا لیکن انتہائی پائیدار
نقصان
- ہٹ اور مس قدم اور دل کی شرح سے باخبر رہنا
- اطلاعات کے لیے موزوں نہیں۔
- کوئی بلٹ ان GPS نہیں ہے۔
جائزے کے وقت قیمت:
$249.95
آج کی بہترین قیمت:
Withings’ScanWatch 2 ہو سکتا ہے سب سے مکمل ہائبرڈ گھڑی جو آپ خرید سکتے ہیں، لیکن لائٹ وہ سب کچھ پیش کرتی ہے جسے زیادہ تر لوگ زیادہ سستی قیمت پر تلاش کر رہے ہیں۔
اس میں ایک شاندار پریمیم ڈیزائن شامل ہے جو نسبتاً ہلکا لیکن متاثر کن طور پر پائیدار ہے۔ اندر ایک چھوٹا سا 0.63 انچ کا سیاہ اور سفید ڈسپلے ہے جسے گھومنے والے جسمانی تاج کے ذریعے آسانی سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
آپ کی تمام اہم معلومات کو ظاہر کرنے کے لیے کافی جگہ ہے، سوائے فون کی اطلاعات کے جو اکثر پریشان کن طور پر چھوڑ دی جاتی ہیں۔ اسکین واچ لائٹ 40 سے زیادہ ورزشوں (کچھ خودکار) کو ٹریک کر سکتی ہے، لیکن ڈیٹا عام طور پر دل کی دھڑکن (بشمول زونز)، قدم، فاصلے اور رفتار تک محدود ہوتا ہے۔
نیند سے باخبر رہنا اچھا ہے اور بیٹری کی زندگی واقعی بہت اچھی ہے۔ آپ کو 30 دن کی مدت حاصل کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑے گا جس کا دعویٰ وِنگس کرتا ہے، لیکن وہاں پہنچنے کے لیے تقریباً ایک یا دو ہفتے ایک اچھا طریقہ ہے۔
اگر آپ 24/7 جسمانی درجہ حرارت سے باخبر رہنے، ECG، دل کی دھڑکن کی بے قاعدہ اطلاعات، اور خون میں آکسیجن کی نگرانی کے بغیر زندہ رہ سکتے ہیں، تو اسکین واچ لائٹ آپ کے لیے وِنگنگ واچ ہے۔
وِنگس اسکین واچ لائٹ کون خریدے؟
کوئی بھی جو ینالاگ ڈائل کی صاف شکل کے ساتھ فٹنس ٹریکنگ میں شامل ہونا چاہتا ہے۔
وِنگس اسکین واچ لائٹ: اضافی تحفظات
نوٹیفیکیشن کو آرام سے پڑھنے کے لیے یک رنگی ڈسپلے بہت چھوٹا ہے۔
ہمارا مکمل Withings ScanWatch Light جائزہ پڑھیں۔
9. Fitbit Inspire 3 – سب سے سستا Fitbit

میرٹ
- ہمیشہ رنگین اسکرین پر
- سجیلا اور آرام دہ
- جامع ٹریکنگ
- اچھی بیٹری کی زندگی اور چارجنگ
نقصان
- چھوٹی سکرین
- کچھ خصوصیات کو Google Health Premium کی ضرورت ہوتی ہے۔
- مختصر چارجنگ کیبل
- کوئی GPS نہیں ہے۔
جائزے کے وقت قیمت:
$99.95
آج کی بہترین قیمت:
Inspire 3 موجودہ Fitbit لائن اپ میں سب سے سستا ماڈل ہے، جو اسے فٹنس ٹریکنگ میں ایک بہترین انٹری پوائنٹ بناتا ہے۔
حریفوں کے مقابلے میں قیمت اب بھی مہنگی ہے، لیکن Fitbit کا سافٹ ویئر کا تجربہ اور ایکو سسٹم دونوں ہی زبردست ہیں، اس لیے کچھ لوگوں کے لیے تھوڑا سا اضافی ادائیگی کرنا قابل ہو سکتا ہے۔ اگرچہ چھوٹے ڈسپلے کے لیے زیادہ ادائیگی کرنا قدرے مشکل ہے۔
اب 24/7 دل کی دھڑکن کی نگرانی ہے، SpO2 ڈیٹا اور نیند سے باخبر رہنے کے ساتھ بڑھا ہوا ہے، جو آپ کو 10 دن تک کی بیٹری لائف حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے (اگر آپ ہمیشہ آن ڈسپلے فیچر استعمال کرتے ہیں تو قدرے کم)۔ یہاں کوئی بلٹ ان GPS سپورٹ نہیں ہے، اور تمام Fitbit پروڈکٹس کی طرح، آپ کو تمام ڈیٹا حاصل کرنے کے لیے ایک ادا شدہ Google Health Premium پلان کے لیے سائن اپ کرنے کی ضرورت ہوگی۔
Fitbit Inspire 3 کس کو خریدنا چاہئے؟
کوئی بھی جو بہت زیادہ رقم خرچ کیے بغیر Fitbit ماحولیاتی نظام میں حصہ لینا چاہتا ہے۔
Fitbit Inspire 3: اضافی تحفظات
آپ کو اسی طرح کی قیمت والے حریفوں سے مزید خصوصیات ملتی ہیں، بڑی اسکرین کا ذکر نہیں کرنا۔
ہماری پوری کہانی پڑھیں
Fitbit Inspire 3 جائزہ
10. گارمن للی 2 – سب سے زیادہ سجیلا پروڈکٹ

میرٹ
- روشنی اور خوبصورت
- مختلف افعال
- مہذب بیٹری کی زندگی
- باڈی بیٹری اور اسٹریس ٹریکنگ بہترین ہے۔
نقصان
- کوئی GPS نہیں ہے۔
- نیند سے باخبر رہنا بہتر ہوسکتا ہے۔
- خواتین کی صحت میں بہتری کی ضرورت ہے۔
جائزے کے وقت قیمت:
$249.99 سے | ماڈل کا جائزہ $299.99
آج کی بہترین قیمت:
Garmin Lily 2 وہاں کے سب سے زیادہ سجیلا فٹنس ٹریکرز میں سے ایک ہے۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ اسے سمارٹ کپڑوں کے ساتھ پہننا چاہتے ہیں۔
سرگرمی سے باخبر رہنا درست ہے، اور باڈی بیٹری اور تناؤ سے باخبر رہنے کی خصوصیات استعمال میں آسان ہیں اور آپ کو آپ کی مجموعی صحت کے بارے میں اچھی بصیرت فراہم کرتی ہیں۔
خواتین کی صحت سے باخبر رہنے کی طرح سلیپ ٹریکنگ بہتر ہوسکتی ہے، اور یہ کٹر ایتھلیٹس کے لیے مثالی نہیں ہے، کیونکہ اس میں بلٹ ان GPS اور اسی طرح کی قیمت والی Vivoactive رینج کی طرف سے پیش کردہ ریکوری ٹائم جیسی دیگر خصوصیات کی کمی ہے۔ بہر حال، Garmin Lily 2 آرام دہ ورزش کرنے والوں کے لیے بہترین ہے جو اپنے روزمرہ کی صحت کے سفر کے لیے ایک سمجھدار اور آرام دہ ساتھی کی تلاش میں ہے۔
ان لوگوں کے لیے جن کی کلائی بڑی ہے یا جو ٹریننگ میٹرکس پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، Vivoactive بہتر فٹ ہو سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کمپیکٹ پیکج میں آرام، انداز، اور قابل اعتماد فٹنس ٹریکنگ کو ترجیح دیتے ہیں، تو Garmin Lily 2 غور کرنے کے لیے ایک بہترین آپشن ہے۔
گارمن للی 2 کون خریدے؟
وہ لوگ جو بورنگ نظر آنے والے فٹنس ٹریکرز سے تھک چکے ہیں جو ان کے روزمرہ کے فیشن کے ساتھ ٹھیک نہیں ہیں۔
گارمن للی 2: اضافی تحفظات
ایپل اور سام سنگ کی زیادہ طاقتور اسمارٹ واچز خواتین کی صحت کو ٹریک کرنے میں بہتر ہیں۔
ہمارا مکمل گارمن للی 2 جائزہ پڑھیں۔
دیگر فٹنس ٹریکرز کا تجربہ کیا گیا۔
اوپر دکھائے گئے 10 ڈیوائسز موجودہ فٹنس ٹریکر کی دنیا کے لیے ہماری سفارشات ہیں، لیکن ذہن میں رکھنے کے قابل صرف وہی اختیارات نہیں ہیں۔ ہم جن فٹنس ٹریکرز کا جائزہ لیتے ہیں ان کا سراسر حجم ایسا ہے کہ ہم ان سب کو شامل نہیں کر سکتے، لیکن اس نے ہمیں کچھ اختیارات کے قریب جانے سے نہیں روکا۔
- ہواوے واچ جی ٹی رنر 2 – یہ وہی ہارمنی OS پلیٹ فارم استعمال کرتا ہے جو کمپنی کے سمارٹ واچز میں پایا جاتا ہے، لیکن یہ خاص پہننے کے قابل خاص طور پر رننگ پریکٹس کے ارد گرد ڈیزائن کیا گیا ہے، لہذا اگر آپ اس کے ذریعے بہتر شکل میں جانا چاہتے ہیں، تو یہ ایک اچھا انتخاب ہے۔ GPS کی کارکردگی بہترین ہے اور یہ بہت ہلکی ہے، جو اسے طویل عرصے تک پہننے میں آرام دہ بناتی ہے۔
- Xiaomi Smart Band 8 Pro – یہ ایک زیادہ روایتی فٹنس ٹریکر ہے جسے اس فہرست میں شامل کیا گیا تھا، اور اگرچہ اب یہ خود Xiaomi کے ذریعہ فروخت نہیں کیا جاتا ہے، لیکن آپ اس ڈیوائس کو کسی اور جگہ سے نمایاں طور پر رعایتی قیمت پر اٹھا سکتے ہیں۔ یہ 5ATM تک پانی سے مزاحم ہے، لہذا یہ پول میں ڈبونے کے لیے تیار ہے، اور 1.74 انچ کا بڑا AMOLED ڈسپلے مینو کے ذریعے اسکرول کرنا اور اپنی ورزش شروع کرنا آسان بناتا ہے۔
- Huawei واچ D2 – GT Runner 2 کی طرح، یہ تکنیکی طور پر ایک سمارٹ واچ کے طور پر درجہ بندی کی گئی ہے، لیکن جس وجہ سے میں اسے یہاں شامل کرنا چاہتا ہوں وہ یہ ہے کہ اس کے قابل توسیع کف کی بدولت اس میں بلڈ پریشر کا معقول ٹریکنگ ہے۔ اگر آپ اپنے بلڈ پریشر کے بارے میں فکر مند ہیں اور اس پر نظر رکھنا چاہتے ہیں تو واچ D2 ایک آسان آپشن ہے جسے ہم تجویز کرتے ہیں۔
کیا آپ مزید کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں؟ دیگر اختیارات کو بھی ذہن میں رکھیں:

Hannah Cowton-Barnes/Foundry
فٹنس ٹریکر کی خبریں جو آپ کے خریداری کے فیصلے کو متاثر کر سکتی ہیں۔
Fitbit Air کے آغاز کے بعد، اب ایسا لگتا ہے کہ 2026 میں اسکرین کے بغیر فٹنس ٹریکرز انڈسٹری کا سب سے بڑا فوکس ہوگا۔
اس میں کوئی شک نہیں کہ آپ Cirqa کو خود استعمال کر سکتے ہیں، جیسے Fitbit Air، لیکن ہم توقع کرتے ہیں کہ یہ Garmin گھڑی کے ساتھ ایک ساتھی ڈیوائس کے طور پر بہترین کام کرے گا، اور مزید گہرائی سے ریکوری ڈیٹا فراہم کرے گا۔ اس پہننے کے قابل کے بارے میں تفصیلات ابھی بھی بہت کم ہیں، لیکن تازہ ترین خبریں ممکنہ طور پر زیادہ قیمت کی طرف اشارہ کرتی ہیں جو زیادہ تر آرام دہ صارفین کو دور کر سکتی ہے۔
پھر بھی، مجھے نہیں لگتا کہ گارمن Fitbit کو بہت زیادہ وقت دینا چاہیں گے تاکہ Fitbit کو Whoop کے ساتھ مقابلہ کر سکے۔

لونا
دوسری جگہوں پر، لونا بینڈ (اوپر) سبسکرپشن فیس کو مکمل طور پر ختم کرتا ہے اور ایک ایسے نظام کا وعدہ کرتا ہے جو اس کے جمع کردہ ڈیٹا کا جواب دے سکتا ہے اور اس کی بنیاد پر مختلف قسم کی ورزشوں کو ذہانت سے تجویز کرتا ہے۔ یہ سب کچھ گوگل کی جانب سے تنخواہ دار ہیلتھ کوچ کی پیشکش سے مختلف نہیں ہے، لیکن اگر لونا بینڈ اس خصوصیت کو بغیر کسی اضافی قیمت کے پیش کر سکتا ہے، تو Fitbit Air کا ایک سنجیدہ حریف ہو سکتا ہے۔
کافی حد تک، اگر آپ کو معیاری فٹنس ٹریکنگ سے الگ ہونے اور سمارٹ رِنگ آزمانے میں کوئی اعتراض نہیں ہے، تو اب ایسا کرنے کا برا وقت نہیں ہے، کیونکہ تمام اشارے لمبے عرصے سے انتظار کی جانے والی Oura Ring 5 کی ریلیز کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔ اورا سمارٹ رِنگ گیم کے سب سے بڑے ناموں میں سے ایک ہے، اس لیے ہم یہ جاننے کے لیے متجسس ہیں کہ مار رِنگ میں نیا کیا ذخیرہ ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ ضروری اپ گریڈ نہیں ہے، تو اس کا محض وجود یقینی ہے کہ موجودہ اورا رنگ 4 کی قیمت کم ہو جائے گی۔
کیا آپ ایک بہتر فٹنس ٹریکر ڈیل حاصل کر سکتے ہیں؟
اس فہرست میں ہر آئٹم کے ساتھ آنے والے قابل اعتماد ڈیلز ویجیٹ کا شکریہ، آپ کو فوری طور پر اس صفحہ پر سب سے کم قیمت نظر آئے گی۔ سمارٹ واچز کی طرح، فٹنس ٹریکرز سال بھر کے بڑے سیلز ایونٹس جیسے بلیک فرائیڈے اور ایمیزون پرائم ڈے کے دوران کم فروخت دیکھتے ہیں، لیکن بچت کرنے کا صرف یہی وقت نہیں ہے۔
سال بھر میں بے ترتیب اوقات میں تازہ ترین فٹنس ٹریکرز کی قیمتوں میں بہت زیادہ کمی کی گئی ہے۔ اس لیے ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ سیزن سے باہر کی رعایتوں سے فائدہ اٹھانے کے لیے باقاعدگی سے اس صفحہ کو دیکھیں۔
فٹنس ٹریکر کی جانچ کیسے کریں۔
ان کی کارکردگی کے بارے میں ایک جامع تفہیم حاصل کرنے کے لیے، ہم ہر فٹنس ٹریکر کو کم از کم ایک ہفتے تک مختلف منظرناموں میں استعمال کرتے ہیں، بشمول آؤٹ ڈور رننگ اور جم کے دورے۔ آپ کے مخصوص آلے کی درستگی کا تعین کرنے کے لیے ہم آپ کے فٹنس ڈیٹا کا صنعت کے معیاری آلات سے بھی کرتے ہیں، جیسے کہ سینے میں پہننے والے ہارٹ ریٹ مانیٹر۔
اس بارے میں مزید جانیں کہ ہم پہننے کے قابل سامان کی جانچ کیسے کرتے ہیں۔
آپ کو سمارٹ واچ کے جائزوں اور خریداری کے مشورے کے لیے ٹیک ایڈوائزر پر کیوں بھروسہ کرنا چاہیے۔
ہمارے قیام کے بعد سے، ٹیک ایڈوائزر کا مشن تفصیلی لیکن سمجھنے میں آسان خریدنے کے مشورے فراہم کرنا رہا ہے تاکہ آپ اپنی خریدی ہوئی ہر ڈیوائس کے بارے میں باخبر فیصلے کر سکیں۔ ہم جائزوں کے لیے ادائیگی کی کسی بھی شکل کو قبول نہیں کرتے ہیں اور جو مشورہ ہم دیتے ہیں وہ ہمیشہ غیر جانبدارانہ اور غیر جانبدار ہوتا ہے۔
اس مضمون کی منصوبہ بندی کس نے کی؟
یہ مضمون ٹیک ایڈوائزر کے چیف ایڈیٹر کرس مارٹن نے لکھا تھا۔ سائٹ کے مواد کے تمام شعبوں کی نگرانی کرنے والے شخص کے طور پر، بہت کم لوگ ٹیک انڈسٹری کو کرس سے بہتر جانتے ہیں، اور یہ مہارت اس بات کو یقینی بنانے میں گئی کہ یہاں نمایاں کردہ ہر ڈیوائس شارٹ لسٹ کے لیے اہل ہو۔

مارٹن کیسریلی
بہترین فٹنس ٹریکر کا انتخاب کیسے کریں۔
ان چند چیزوں میں سے ایک جن کے بارے میں آپ کو فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے جب بات فٹنس ٹریکرز کی ہو تو قیمت ہے۔ بنیادی طور پر، £200/$200 سے زیادہ قیمت والا ایک وقف فٹنس ٹریکر تلاش کرنا نایاب ہے، لہذا یہ پہلے سے ہی تنگ بجٹ والے لوگوں کے لیے ایک اچھی خرید ہے۔ اس کے بجائے، یہاں کلیدی عنصر ورزش کی قسم یا صحت کا شعبہ ہوگا جس پر آپ نظر رکھنا چاہتے ہیں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ باہر سرگرم ہیں، تو GPS ٹریکنگ ضروری ہے، لیکن ڈوئل بینڈ کی فعالیت کے ساتھ آپشن کا انتخاب ٹریکنگ کی درستگی کو مزید بہتر بنائے گا۔ متبادل طور پر، ان لوگوں کے لیے جو اچھی رات کی نیند حاصل کرنے اور ان کی نیند کے مجموعی نمونوں کو بہتر بنانے میں سب سے زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں، ایک ایسا پہننے کے قابل جو درحقیقت آپ کی نیند کے ڈیٹا کو قابل عمل مشورے میں تجزیہ کرتا ہے۔
کسی بھی ممکنہ الجھن سے بچنے کے لیے اسے پہلے سے جان لینا اچھا خیال ہے۔ تاہم، سمارٹ خصوصیات پر غور کرتے وقت فٹنس ٹریکرز پہننے کے قابل آلات نہیں ہیں۔ یقینی طور پر، کچھ بنیادی باتیں ہیں جیسے ‘فائنڈ مائی فون’، کیلنڈر تک رسائی، وغیرہ، لیکن جب تک آپ صحیح سمارٹ واچ کا انتخاب نہیں کرتے، آپ جلد ہی کسی بھی وقت اپنی کلائی کے ذریعے Nike Run Club یا Calm ایپس تک رسائی حاصل نہیں کر پائیں گے۔
فٹنس ٹریکر کیا ہے؟
فٹنس ٹریکرز آپ کو روزانہ کی بنیاد پر مختلف سرگرمیوں کی پیمائش اور ریکارڈ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ سادہ قدموں کی گنتی سے لے کر ویٹ لفٹنگ سیشنز، تیراکی اور بہت کچھ۔ جدید ماڈلز میں نیند سے باخبر رہنا، تناؤ کا پتہ لگانا، اور یہاں تک کہ صحت کے بعض مسائل کی نگرانی میں آپ کی مدد بھی کر سکتے ہیں۔
کچھ لوگ ایک ایسا آلہ چاہتے ہیں جو ان کے قدموں کو شمار کرے اور اسے بار بار ری چارج کرنے کی ضرورت نہ ہو، جبکہ دوسرے شاید میراتھن کے نئے ساتھی کی تلاش میں ہوں۔
مربوط GPS کا استعمال کرتے ہوئے اپنے راستے کو ریکارڈ کرنا چاہتے ہیں؟ یا ٹیچرڈ GPS (حقیقی وقت میں آپ کے فون سے لوکیشن ڈیٹا حاصل کرنا) کافی ہے؟ کیا آپ کو دل کی شرح کی مسلسل نگرانی کی ضرورت ہے؟ کیا آپ کے ٹریکر کو واٹر پروف ہونا ضروری ہے؟ کیا دیگر فٹنس سروسز (جیسے اسٹراوا) کے ساتھ انضمام ضروری ہے؟ یہ وہ چیزیں ہیں جن کو خریدنے سے پہلے غور کرنا چاہیے۔
فٹنس ٹریکر اور سمارٹ واچ میں کیا فرق ہے؟
یہاں کوئی سخت معیار نہیں ہے، لیکن موٹے طور پر، ہم ایک سمارٹ واچ کو اضافی ایپس اور خصوصیات کے ساتھ پہننے کے قابل زیادہ جدید کے طور پر بیان کرتے ہیں۔
ایک سمارٹ واچ آپ کو ایپس انسٹال اور چلانے کی اجازت دیتی ہے، بشمول کچھ ایپس جو آپ کو اپنے فون پر ملتی ہیں، نیز نوٹیفیکیشن چیک کرنے، پیغامات کا جواب دینے اور کالوں کا جواب دینے کی اجازت دیتی ہے۔ کچھ اسمارٹ واچز اپنے خود مختار ڈیٹا کنکشن کے لیے eSIM کو سپورٹ کرتی ہیں۔
فٹنس ٹریکرز عام طور پر آسان ہوتے ہیں، بنیادی صحت اور تندرستی کی خصوصیات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ وہ چھوٹے، سستے، اور بہتر بیٹری کی زندگی رکھتے ہیں۔
وِنگس جیسی کمپنیوں کی ہائبرڈ گھڑیاں دونوں کے درمیان توازن برقرار رکھتی ہیں، لیکن پھر بھی نسبتاً مہنگی ہیں۔
کیا آپ کو Fitbit خریدنا چاہئے؟
Fitbit عملی طور پر فٹنس ٹریکرز کا مترادف ہے، لہذا پہننے کے قابل خریدتے وقت اسے تقریباً ہمیشہ پہلا آپشن سمجھا جاتا ہے، لیکن ذہن میں رکھنے کے لیے کچھ چیزیں ہیں۔ اس دوران، Fitbits، مصروف دفتری کارکنوں کے لیے بہترین ہیں کیونکہ کمپنی کا سافٹ ویئر ایک دن کی بجائے ایک ہفتے میں ورزش کو ٹریک کرتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ کے چند دن مصروف ہیں، تو آپ ہمیشہ کام کے بعد یا ویک اینڈ پر ایک طویل جم سیشن کے ساتھ اس کی تلافی کر سکتے ہیں۔
بدقسمتی سے، گوگل نے پچھلے کچھ سالوں میں Fitbit کی بہت سی وسیع خصوصیات کو ہٹا دیا ہے، اور اگر آپ Fitbit سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں، تو آپ Google Health Premium میں سرمایہ کاری کرنا چاہیں گے، جس کی لاگت £79.99/$99.99 سالانہ ہے۔ گوگل ہیلتھ پریمیم اپنے آپ میں ایک اچھی سروس ہے، لیکن ان لوگوں کے لیے جو بہت زیادہ خرچ نہیں کرنا چاہتے اور ابتدائی خریداری کے بعد اضافی اخراجات نہیں اٹھانا چاہتے، ہم Xiaomi یا Amazfit جیسی پہننے کے قابل پروڈکٹ خریدنے کا مشورہ دیتے ہیں۔