الکحل کام پر بانڈ کرنے کا واحد طریقہ نہیں ہے۔ اس کے بجائے، یہ تین صحت مند متبادل آزمائیں:

"گولی ماری، گولی ماری، گولی ماری! چلو، آزما کر دیکھو۔” میرے سابق باس نے اپنی عارضی بار سے مجھ پر چیخا۔ چونکہ یہ ایک سہ ماہی آفس تھا، اس لیے میرا باس جواب کے لیے کوئی جواب نہیں دے رہا تھا۔ اس نے مجھ پر دباؤ ڈالنا شروع کر دیا اور باقی ٹیم کے سامنے مجھے طعنے دینے لگے۔ مجھے لگا جیسے میں کالج کے ری یونین میں ہوں۔ میں نے آخر کار من مانی کی۔ میں نے شراب کی گولی لگائی تھی۔ اور اپنا باقی وقت اس باس کے لیے کام کرنے کے لیے، میں ہاتھ میں "ووڈکا ٹانک” کے ساتھ ٹیم آؤٹنگ اور خوشی کے اوقات کے لیے دفتر کے باہر گھومتا رہتا۔ میں نے کلب سوڈا اور چونے کے پچر سے بھرا ہوا ایک آئس گلاس اٹھایا اور اسے مجھے اکیلا چھوڑنے کے لیے پیتے رہنے کا بہانہ کیا۔

اور میں اکیلا نہیں ہوں جو اس طرح محسوس کرتا ہے۔ بظاہر، 33% ملازمین کام کی تقریبات میں شراب نہیں پینا چاہتے۔ اور، میری طرح، 15% ملازمین نے محسوس کیا کہ انہیں پینے کی ضرورت ہے، اس لیے ان کے پاس ایک گلاس شراب، ایک بیئر، یا شاید شراب کا ایک شاٹ بھی تھا۔ پینے کے لیے دباؤ ڈالنا منفی سماجی توانائی پیدا کر سکتا ہے۔ کیونکہ ہر کوئی نہیں پیتا۔ ہر کوئی اپنے باس کے ساتھ مشروبات پینے میں آرام سے نہیں ہوتا ہے۔ ملازمین یہ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ الکحل پر مبنی خوشی کے اوقات اور ٹیم بانڈنگ ایونٹس میں شرکت نہ کریں یا چھوڑ دیں۔

کام پر تعلقات استوار کرنے کا واحد طریقہ شراب نہیں ہونا چاہیے۔ تین طریقوں سے شروع کریں جن سے آپ کام پر ایک دوسرے کے ساتھ بہتر تعلقات قائم کر سکتے ہیں جس میں شراب یا چارڈونے کا شاٹ شامل نہیں ہوتا ہے۔

1. ویلنس آور نیا ہیپی آور ہے۔

کارپوریٹ فلاح و بہبود کے پلیٹ فارم ویلہب کے ایک سروے کے مطابق، ‘ویلنس آور’ خوشی کا نیا وقت ہے۔ درحقیقت، منگل کی شام 6 بجے دنیا بھر میں فلاح و بہبود کے لیے بہترین وقت ہے، خوشی کے اوقات کی جگہ۔ ملازمین غذائیت، صحت مند عادات، دماغی صحت اور تندرستی پر زیادہ توجہ دے رہے ہیں۔

ویلہب کے سی ای او اور شریک بانی، سیزر کاروالہو کہتے ہیں، "ایک طویل عرصے تک، ٹیم بانڈنگ کا مطلب خوشگوار وقت تھا۔” "مجھے لگتا ہے کہ یہ بدل رہا ہے، اور مجھے لگتا ہے کہ ایسا ہونا چاہیے۔ ورزش اور صحت یابی اب کام سے صرف ایک وقفہ نہیں ہے۔ یہ واقعی باقی دن کو کام کرتا ہے۔”

شراب کے گلاس پر جوڑنے کے بجائے، اسپن کلاس، دوڑ، یا یوگا کلاس لینے کی کوشش کریں۔ اگر آپ ایک ٹیم کے طور پر کسی نئے شہر کا سفر کر رہے ہیں، تو اپنے نئے پڑوس کو دریافت کرنے کے لیے ایک ساتھ پیدل سفر کرنے پر غور کریں۔ آپ واکنگ میٹنگز کو اپنی ٹیم کی روایت کا حصہ بھی بنا سکتے ہیں اور اپنے کی بورڈ سے دور ہو سکتے ہیں۔ آپ ہجوم والے بار میں گھومنے کے بجائے جسمانی سرگرمی کے ذریعے بانڈ کر سکتے ہیں۔

2. بک کلب واپسی کر رہے ہیں۔

مجھے یہ جان کر بہت حیرت ہوئی کہ بہت سی کمپنیوں نے بزنس بک کلب شروع کر دیے ہیں۔ اور اس میں میری کچھ حالیہ کتابیں شامل ہیں: شیطان آپ کو آدھی رات کو ای میل کرتا ہے: اچھے رہنما برے مالکوں سے کیا سیکھ سکتے ہیں۔. یہ ایک خود منظم کوشش تھی جہاں ملازمین نے ایک ٹیم کے طور پر مجھ سے رابطہ کیا تاکہ مجھے بتایا جائے کہ وہ میری کتاب پڑھ رہے ہیں، مجھے تصاویر بھیج رہے ہیں، اور بعض صورتوں میں، ہم نے جن باتوں پر تبادلہ خیال کیا اس کا خلاصہ۔

Eventbrite کے مطابق، بک کلب کے واقعات پلیٹ فارم کے حالیہ اعداد و شمار کے مقابلے میں 31 فیصد زیادہ ہیں۔ بک کلب ایک ایسے دور میں دوستی اور تعلقات استوار کرنے میں مدد کر کے سماجی منظر کو تبدیل کر رہے ہیں جب لوگ زیادہ کمیونٹی تلاش کرتے ہیں۔ بک کلب ہمیں نئی ​​مہارتیں سکھانے اور یہاں تک کہ کام پر تعلقات کو تبدیل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

"رہنما اپنے ملازمین کو کس طرح مصروف رکھنے اور انہیں سیکھنے اور متجسس رکھنے کے طریقے سے جوڑتے رہتے ہیں،” TroopHR کے بانی، ٹریسی ایون کہتی ہیں، جدید HR لیڈروں کے ساتھ مل کر ترقی کرنے کے لیے پریمیئر کمیونٹی۔ "کتابیں ایک ساتھ پڑھنا ہمیں یہ پوچھنے کی بجائے کہ ‘ہم کیا پینا چاہتے ہیں؟’ ہم پوچھ رہے ہیں، ‘ہم کس چیز کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟’ یہ تبدیلی گہری بات چیت، مضبوط روابط اور ایک ایسی ثقافت کو جنم دے سکتی ہے جہاں لوگ بک کلب کی میٹنگ ختم ہونے کے بعد بھی ایک دوسرے سے سیکھتے رہتے ہیں۔

3. مل کر اثر بنائیں

رضاکارانہ طور پر ایک ساتھ۔ ماضی میں، ہم نے Dress for Success، Habitat for Humanity، Big Brothers Big Sisters of America، اور Meals on Wheels America کے ساتھ رضاکارانہ دنوں کا اہتمام کیا ہے۔ آپ فوڈ پینٹریز، کمیونٹی گارڈنز، یا جانوروں کی پناہ گاہوں پر تحقیق کرکے اور ان سے رابطہ کرکے مقامی طور پر بھی گہرے تعلقات استوار کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کسی تنظیم کے ساتھ تعلقات استوار کر رہے ہیں، تو ضروری نہیں کہ یہ ایک وقتی چیز ہو۔ آپ اثر ڈالنے اور مضبوط ٹیم کنکشن بنانے کے لیے ایک سہ ماہی میں ایک ٹیم کے طور پر حصہ لے سکتے ہیں۔

مجھے معلوم ہوتا ہے کہ جب میں کسی ٹیم کے ساتھ رضاکارانہ طور پر کام کرتا ہوں، تو میں OKRs یا سالانہ اہداف سے بڑی چیز کی طرف کام کر رہا ہوں۔ ہم ایک ساتھ وقت گزارتے ہیں، نئی مہارتیں سیکھتے ہیں، اور دیکھتے ہیں کہ ہم اجتماعی طور پر کیسے اثر ڈال سکتے ہیں۔ ہم ایک دوسرے کے بارے میں نئی ​​چیزیں بھی دریافت کرتے ہیں۔ یہ ایک ساتھ شراب پینے کے لیے دباؤ ڈالنے سے کہیں زیادہ معنی خیز ہو سکتا ہے۔

ہمیں کام پر بانڈ کرنے کے لئے ایک ساتھ پینے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم میں سے کچھ چارڈونے کے گلاس سے لطف اندوز ہوتے ہیں، جبکہ دوسرے صرف کلب سوڈا پینے کو ترجیح دیتے ہیں۔ ہمیں بات کرنے، ہنسنے، جشن منانے اور ایک ساتھ وقت گزارنے کے لیے وجوہات کی ضرورت ہے، چاہے ہمارے شیشوں پر کچھ بھی ہو۔ کام کی جگہ کی بہترین ثقافتیں جن کا میں حصہ رہا ہوں وہ خوشگوار اوقات پر انحصار نہیں کرتی ہیں۔ یہ اس کے ارد گرد بنایا گیا ہے کہ ہم کس طرح بامعنی طور پر جڑتے ہیں۔

"گولی ماری، گولی ماری، گولی ماری! چلو، آزما کر دیکھو۔” میرے سابق باس نے اپنی عارضی بار سے مجھ پر چیخا۔ چونکہ یہ سہ ماہی آفس تھا، اس لیے میرا باس جواب کے لیے کوئی جواب نہیں دے رہا تھا۔ اس نے مجھ پر دباؤ ڈالنا شروع کر دیا اور باقی ٹیم کے سامنے مجھے طعنے دینے لگے۔ مجھے لگا جیسے میں کالج کے ری یونین میں ہوں۔ میں نے آخر کار من مانی کی۔ میں نے شراب کی گولی لگائی تھی۔ اور اپنا باقی وقت اس باس کے لیے کام کرنے کے لیے، میں ہاتھ میں "ووڈکا ٹانک” کے ساتھ ٹیم آؤٹنگ اور خوشی کے اوقات کے لیے دفتر کے باہر گھومتا رہتا۔ میں نے کلب سوڈا اور چونے کے پچر سے بھرا ہوا ایک آئس گلاس اٹھایا اور اسے مجھے اکیلا چھوڑنے کے لیے پیتے رہنے کا بہانہ کیا۔

اور میں اکیلا نہیں ہوں جو اس طرح محسوس کرتا ہے۔ بظاہر، 33% ملازمین کام کی تقریبات میں شراب نہیں پینا چاہتے۔ اور، میری طرح، 15% ملازمین نے محسوس کیا کہ انہیں پینے کی ضرورت ہے، اس لیے ان کے پاس ایک گلاس شراب، ایک بیئر، یا شاید شراب کا ایک شاٹ بھی تھا۔ پینے کے لیے دباؤ ڈالنا منفی سماجی توانائی پیدا کر سکتا ہے۔ کیونکہ ہر کوئی نہیں پیتا۔ ہر کوئی اپنے باس کے ساتھ مشروبات پینے میں آرام سے نہیں ہوتا ہے۔ ملازمین یہ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ الکحل پر مبنی خوشی کے اوقات اور ٹیم بانڈنگ ایونٹس میں شرکت نہ کریں یا چھوڑ دیں۔

کام پر تعلقات استوار کرنے کا واحد طریقہ شراب نہیں ہونا چاہیے۔ ان تین طریقوں سے شروع کریں جن سے آپ کام پر ایک دوسرے کے ساتھ بہتر تعلقات قائم کر سکتے ہیں جس میں ٹیکیلا کا شاٹ یا Chardonnay کا شاٹ شامل نہیں ہوتا ہے۔