کیوں ‘حیاتیاتی عمر’ کا تعین جانچ کے ذریعے نہیں کیا جا سکتا

ہمیشہ رہنا کافی نہیں ہے۔ ہر کوئی ہمیشہ جوان رہنا چاہتا ہے۔ زیادہ تر فلاح و بہبود کی جگہوں میں، ‘جوانی’ ایک لفظ ہے جو ‘صحت’ کا مترادف ہے، لیکن آپ کو یہ جاننے کے لیے کہ آپ کی عمر کتنی ہے، یا زیادہ درست طور پر، آپ کتنے جوان ہیں، یہ جاننے کے لیے آپ کو وو-وو فلاح و بہبود کے کلچر میں غرق ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ واقعی ہوں ہوسکتا ہے کہ آپ اپنی تاریخی عمر کا مقابلہ نہ کر سکیں، لیکن آپ کو ایک متبادل فریم ورک میں سکون مل سکتا ہے: "حیاتیاتی عمر۔”

پچ پرکشش ہے۔ خون کی ایک بوتل یا تھوک کی ایک شیشی بھیجیں، چند سو ڈالر ادا کریں، اور آپ کو ایک نمبر ملے گا جو آپ کی "حقیقی” حیاتیاتی عمر کی نمائندگی کرتا ہے۔ وعدہ یہ ہے کہ یہ عمر آپ کے ڈرائیونگ لائسنس کی عمر نہیں ہے، بلکہ وہ عمر ہے جس میں آپ کا جسم اصل میں جی رہا ہے۔ اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ "حیاتیاتی طور پر” 35 ہیں اور 45 نہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ وقت کے ساتھ ساتھ سب سے اوپر آ گئے ہیں۔ اس کے برعکس کیس بھی دیکھیں۔ ٹیسٹ اکثر سپلیمنٹس، پروگرامز، یا سبسکرپشنز کے ساتھ بنڈل کیے جاتے ہیں جو آپ کے مسئلے کو حل کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔

اصل مسئلہ یہ ہے کہ حیاتیاتی عمر کوئی واحد عدد نہیں ہے جس کی حقیقت میں پیمائش یا حساب کیا جا سکتا ہے، اور کوئی بھی ٹیسٹ، چاہے اس کے پیچھے سائنس کتنی ہی امید افزا کیوں نہ ہو، اس بات کا قطعی تعین نہیں کر سکتی کہ آپ کا جسم کس طرح عمر بڑھ رہا ہے۔ یہاں یہ ہے کہ ان ٹیسٹوں میں واقعی کیا ہو رہا ہے، عمر بڑھنے کے بارے میں جائز تحقیق کیا کہتی ہے، اور ایسی مصنوعات کی بڑھتی ہوئی مارکیٹ کے بارے میں کیا سوچنا ہے جو قیاس کے مطابق نوجوانوں کی مقدار کو درست کرتی ہیں۔

"حیاتیاتی عمر” کا کیا مطلب ہے؟

تاریخی عمر آسان ہے۔ پیدائش کے بعد سے سالوں کی تعداد کا حساب لگائیں۔ حیاتیاتی عمر اس بات کا تعین کرنے کی کوشش ہے کہ آپ کا جسم اس کی ٹائم لائن کے مقابلے میں اصل میں کتنا اچھا کام کر رہا ہے۔ ڈین بیلسکی، پی ایچ ڈی، کولمبیا یونیورسٹی کے ایک وبائی امراض کے ماہر جو عمر رسیدگی کا مطالعہ کرتے ہیں، وضاحت کرتے ہیں: اگرچہ ہر کوئی کیلنڈر کے وقت کو ایک ہی شرح سے گزرتا ہے، "ہمارے جسم کے اندر کی حالتیں واضح طور پر مختلف ہیں۔” چونکہ صحت وقت کے ساتھ ساتھ زوال پذیر ہوتی ہے، حیاتیاتی عمر بنیادی طور پر اس عمر کا تخمینہ ہے جس میں کسی فرد کی جسمانی سالمیت (اس کے اعضاء اور ٹشوز کتنی اچھی طرح سے کام کرتے ہیں، تناؤ کے خلاف مزاحمت کرتے ہیں، اور چوٹ سے صحت یاب ہوتے ہیں) کو کچھ حوالہ گروپ میں عام سمجھا جاتا ہے۔

وہ آخری حصہ کلیدی ہے۔ بیلسکی نے کہا کہ "کوئی صحیح حیاتیاتی عمر نہیں ہے کیونکہ حیاتیاتی عمر کا تعین ہمیشہ کچھ توقعات سے ہوتا ہے۔” یہ کہنا کہ آپ "حیاتیاتی طور پر 25” ہیں تب ہی سمجھ میں آتا ہے جب آپ جان لیں کہ آپ کو کن عوامل کے خلاف اور کن معیاروں سے آپ کا موازنہ کیا جاتا ہے۔ حیاتیاتی عمر کے اسکور ایک مخصوص حوالہ آبادی پر بنائے گئے تعمیرات ہیں، جو قومی سطح پر نمائندہ نمونہ یا بہت کم مطالعہ کی آبادی ہوسکتی ہے۔ یہ تفصیلات یہ سمجھنے کے لیے اہم ہیں کہ انفرادی نتائج کتنے اہم ہیں۔

کوئی ایک بائیو مارکر نہیں ہے جو آپ کی "حقیقی” عمر کا تعین کرے۔

صارفین کی حیاتیاتی عمر کے ٹیسٹ عمر بڑھنے کو ایک ہی تعداد میں کم کرنا پسند کرتے ہیں، لیکن عمر رسیدگی کا مطالعہ کرنے والے محققین ایک معنی خیز تصویر کا تخمینہ لگانے کے لیے مختلف قسم کے ڈیٹا کو یکجا کرتے ہیں۔ اس میں عام طور پر لیبارٹری پر مبنی بائیو مارکر شامل ہوتے ہیں، جیسے کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کی سالانہ جسمانی حالت کے دوران خون کے ٹیسٹ کی قسم۔ یہ بائیو مارکر پھر طبی پیمائش جیسے کہ بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن اور امیجنگ کے ساتھ رکھے جاتے ہیں۔ زیادہ سے زیادہ محققین جین اور پروٹین سمیت مالیکیولر اور سیلولر مارکروں کی جانچ کر رہے ہیں۔

حالیہ برسوں میں سب سے زیادہ زیر بحث طریقوں میں سے ایک "ایپی جینیٹک کلاک” کا استعمال ہے، جو ڈی این اے کی ترتیب کے بجائے ڈی این اے میں کیمیائی تبدیلیوں کو دیکھ کر اور ان نمونوں کا آبادی کی اوسط سے موازنہ کرکے حیاتیاتی عمر کا اندازہ لگاتا ہے۔ کئی کمپنیاں اب اس ٹیکنالوجی کے صارفین کو خون یا تھوک کے نمونے استعمال کرتے ہوئے، عام طور پر تقریباً 300 ڈالر میں فروخت کرتی ہیں۔

بیلسکی کے مطابق، یہ تجارتی ٹیسٹ "تحقیق کے آلات کے صارفین کے نفاذ” ہیں۔ عملی طور پر، اس کا مطلب ہے کہ ایک مخصوص تحقیقی ڈیٹا سیٹ کا استعمال کرتے ہوئے لیبارٹری میں تیار کردہ الگورتھم لینا اور اسے انفرادی نمونوں پر لاگو کرنا۔ یہ الگورتھم گروپوں میں نمونوں کو بیان کرنے کے لیے بنایا گیا تھا، نہ کہ افراد کی تشخیص کے لیے۔ یہ ان وجوہات میں سے ایک ہے جس کی وجہ سے ایک ہی ٹیسٹ کا نتیجہ ناقابل اعتبار ذاتی فیصلہ فراہم کر سکتا ہے۔

کسی کی حیاتیاتی عمر کو کیا متاثر کر سکتا ہے اور کیا نہیں کر سکتا؟

بیلسکی کہتے ہیں کہ حقیقت میں حیاتیاتی عمر کو کیا شکل دیتا ہے اس کا جواب "تقریبا ہر چیز” ہے۔ جینیات اس بات پر اثر انداز ہوتی ہے کہ وقت کے ساتھ ساتھ کسی شخص کا جسم کتنا لچکدار ہوتا ہے۔ تاہم، ماحولیاتی اور طرز عمل کے عوامل اکثر اتنے ہی اہم ہوتے ہیں، اگر زیادہ نہیں۔ آپ جو پانی پیتے ہیں اور جو ہوا آپ سانس لیتے ہیں اس کا معیار، آپ کی خوراک، اور آپ کے سماجی تعلقات کا استحکام اور معنی اہم ہیں۔ نیند، ورزش اور غذائیت عوامی گفتگو پر حاوی ہوتی ہے، اور اچھی وجہ سے، لیکن وہ معاون عوامل کی ایک طویل فہرست کا حصہ ہیں۔

یہ حیاتیاتی عمر اور عدم مساوات کا سنگم بھی ہے۔ تحقیق نے مسلسل غربت، آلودگی اور غیر مستحکم زندگی کے حالات کو تیز رفتار حیاتیاتی بڑھاپے اور کم عمری سے جوڑا ہے۔ ہر کسی کو تازہ خوراک، صاف ہوا، محفوظ رہائش، اور قابل اعتماد صحت کی دیکھ بھال تک یکساں رسائی حاصل نہیں ہے، اور یہ خلا وقت کے ساتھ ساتھ ہمارے جسموں میں ظاہر ہوتا ہے۔ حیاتیاتی عمر کی جانچ ان ساختی حالات کا حساب نہیں دے سکتی جو کوئی دریافت کر رہا ہے۔ یہ صرف بہاو حیاتیاتی سگنل کی عکاسی کر سکتا ہے.