آپ کو ایک نرم پنگ کی آواز سنائی دے گی اور ہر آواز کے لیے ایک نوٹ دکھایا جائے گا۔

گھر خاموش ہے، لیکن میں نے پہلے ہی نوٹ وصول کرنا شروع کر دیے ہیں۔ مستقبل قریب کے لیے، میں صبح 6:43 بجے جاگوں گا۔

میرا نیند ٹریکر خراب بحالی کی اطلاع دیتا ہے۔ گھڑی ہلکے دن کی سفارش کرتی ہے، حالانکہ کوئی خاص معلومات نہیں ہے۔ کہیں سینسر کے ڈھیر میں، گزشتہ رات فیصلے میں بدل گئی۔ کافی نیند نہیں ہے، کافی آرام نہیں ہے، اور دن ابھی شروع بھی نہیں ہوا ہے۔

آلہ خاص طور پر ظالمانہ نہیں ہے۔ 2024 میں، CDC/NCHS نے پایا کہ 30.5% امریکی بالغوں کی نیند کا دورانیہ کم تھا اور صرف 54.8% آرام سے بیدار ہوئے۔

اب لگتا ہے کہ میری صبح کا آغاز سافٹ ویئر کی مداخلت سے ہوتا ہے۔

جب معمولات کو انتظامی پرت مل جاتی ہے۔

جب سامنے کا دروازہ کھلتا ہے، آپ کے روزمرہ کے معمولات نے ایک چھوٹا عملہ حاصل کر لیا ہوتا ہے۔

سمارٹ شیشے آپ کے پیغامات اور کیلنڈر آئٹمز کو آپ کی آنکھ کے ہر کونے سے اسکین کرتے ہیں۔

ایئر پوڈز آپ کے سفر کو زیادہ زندہ رکھنے کے قابل بناتے ہیں۔

ایک گھڑی آپ کے دل کی دھڑکن کی پیمائش کرتی ہے، ایک انگوٹھی آپ کی صحت یابی کو ٹریک کرتی ہے، ایک گلوکوز پیچ لنچ کا انتظار کرتا ہے جیسے کھانے کے ایک چھوٹے نقاد کی طرح، اور جب آپ کی ریڑھ کی ہڈی ہار جاتی ہے تو ایک کرنسی ٹریکر بجتا ہے۔

نیچے کہیں، ایک سمارٹ انسول آپ کی پیش قدمی میں تبدیلیوں کا پتہ لگاتا ہے۔

مارکیٹ پہلے ہی اس سمت میں آگے بڑھ رہی ہے، جو کسی کے لیے بدقسمتی کی بات ہے کہ یہ ایک مذاق ہی رہے گا۔ سرکانا نے رپورٹ کیا کہ 2025 کے پہلے سات مہینوں میں یو ایس فٹنس ٹریکر کی آمدن میں سال بہ سال 88 فیصد اضافہ ہوا، جبکہ سمارٹ رنگ ڈیوائس کا حجم 195 فیصد بڑھ گیا۔ اس سال اب تک کی تمام فٹنس ٹریکر کی فروخت میں اسمارٹ رِنگز کا بھی 75 فیصد حصہ ہے۔

دوپہر کے کھانے کے وقفے کے دوران رپورٹ کرنے کا وقت

پہننے کے قابل اب آپ کے کھڑے ہونے پر قدم گننے اور جشن منانے سے مطمئن نہیں ہیں۔

زمرے صحت یابی، گلوکوز کے ردعمل، کرنسی، تناؤ، تیاری، اور جسم کے قابل اعتراض اخلاقی موسم کی تشریحات کی طرف بڑھ رہے ہیں۔

سوال یہ نہیں ہے کہ آیا یہ آلات کارآمد ہیں۔ ان میں سے بہت سے کرتے ہیں۔

بلڈ شوگر کی نگرانی سفر کی سمت دکھاتی ہے۔ الٹرا ہیومن نے حال ہی میں ایم 2 لائیو کا اعلان کیا، ایک امریکی غیر نسخے کی مسلسل گلوکوز مانیٹرنگ سروس جو ایبٹ کے لنگو بائیو سینسر پر بنائی گئی ہے۔ اس کی قیمت $99 فی مہینہ ہے، اور سینسر الگ سے $129 میں فروخت ہوتا ہے اور اسے 14 دن تک پہنا جا سکتا ہے۔

اپیل واضح ہے۔ لطیفے بدتر ہیں۔ لنچ اب آپ کی رپورٹ پیش کرنے کے لیے تیار ہے۔

جب ہر فکس صرف ایک اور جھٹکا بن جاتا ہے۔

ایک گیجٹ ہماری روزمرہ کی زندگی میں غائب ہو جاتا ہے۔ ان میں سے 7 آپ کی روزمرہ کی زندگی کو میٹنگ میں بدل دیں گے۔

گھڑی کسی حقیقی چیز کو پکڑ سکتی ہے۔ گلوکوز پیچ کا استعمال پیٹرن کو ظاہر کر سکتا ہے. سمارٹ شیشے آپ کے دن کو کم گندا بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ AirPods آپ کے سفر کو کم مخالف بنا سکتے ہیں۔

اضطراب جمع سے آتا ہے۔ دن مزید مانگتا رہتا ہے۔ کام شروع ہونے سے پہلے ٹیپ کرنے کے لیے مزید پیغامات، زیادہ بیٹھنا، زیادہ جلدی کھانا، زیادہ نیند کا قرض، اور مزید تفریحی چھوٹے بکس ہیں۔ اس کے بعد ٹیکنالوجی کسی بھی چوٹ کے لئے چھوٹے اصلاحات کے ساتھ پہنچتی ہے جو اس دن پہلے ہی واقع ہوئی ہے۔ یہاں سانس لینے کے لیے ایک لمحہ نکالیں۔ اگلی فون کال سے پہلے اٹھو۔ دوپہر کے کھانے میں مختلف طریقے سے کھانے کی کوشش کریں۔ گھر کے راستے میں کلینر چلنے کی کوشش کریں۔ قدرے بہتر ممالیہ بننے پر غور کریں۔

سوال یہ نہیں ہے کہ آیا یہ آلات کارآمد ہیں۔ ان میں سے بہت سے کرتے ہیں۔ ایک بہتر سوال یہ ہے کہ گول کرنے میں کیا کھو جاتا ہے۔

ایک دوپہر جسے آپ نے ضائع کیا اور پچھتاوا نہیں کیا۔ یہ وہی ہے جو آپ ڈیش بورڈ سے باہر ہیں۔ غم کا حل ٹرینڈ لائنوں سے نہیں ہوتا۔ ان میں سے کوئی بھی صاف ڈیٹا تیار نہیں کرتا ہے، اور صاف ڈیٹا تیزی سے سب سے مہنگی چیز ہے جسے آپ پیش کرتے ہیں۔

آپ کا روزانہ کا معمول جاری رہتا ہے چاہے آپ جسمانی طور پر گھر پر ہوں یا نہ ہوں۔

مستقبل کے سائبرگ کو ہتھیاروں کی ضرورت نہیں ہوگی۔ آپ کو ایک جھپکی کی ضرورت ہے، اور کم از کم تین آلات کو اس کی تجویز کرنے کا سہرا دیا جاتا ہے۔

اور ڈیٹا سینٹر میں ایک سرور کہیں ایک چھوٹے شہر کے سائز کا لاگ ان کرے گا کہ آپ کی جھپکی 23 منٹ بہت کم تھی، کورٹیسول کے رجحانات کو ڈسپلے کریں، اپنا پروفائل اپ ڈیٹ کریں، اور خاموشی سے کل کی سفارشات کو ایڈجسٹ کریں۔

گھر خاموش ہے۔ نوٹ میری کلائی، انگلیوں، ریڑھ کی ہڈی یا پاؤں میں کہیں سے آتے رہتے ہیں۔

Scroll to Top